[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發( v7 j' y8 |8 P% F
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。! C( ^5 k# a6 n% \! m
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% ^# ?* \& t% Y! j$ A4 a2.切記不要與他人共享病毒! q' A0 _: ~5 l5 ?
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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* u- W  ~' a3 h; s3.如果皰疹不消失，去看醫生
+ v- i* P$ Z" s# Y* W4 n! |公仔箱論壇如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。5.39.217.77# m% Q! m6 Y+ ^
病徵tvb now,tvbnow,bttvb6 v* h3 z, o  Q- |
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現5.39.217.77; t9 `. d3 T1 u$ f2 a5 k" g
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
. }- v/ R, e/ T8 C    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& V# }% M2 `- G0 f, h  u3 u5 V
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
" O. r0 k; p0 N3 M) l2 v+ Ztvb now,tvbnow,bttvb    發燒及╱或類似流感病徵tvb now,tvbnow,bttvb+ T& j! V4 ?2 L6 f0 e0 @6 {
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成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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' b" _" g% b# |; utvb now,tvbnow,bttvb病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
! _; i5 s9 V' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- v) R0 l! ~  V, L+ F& l
自然療法9 b% P+ O* v1 J( f# W) c
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
/ q. ~/ d- _! R- Z% j    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒( N3 I6 s8 ]4 R8 l# ~

8 t1 G. B6 W4 F* f% \公仔箱論壇生活形態因素
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$ W3 }% T! i! X3 I6 {9 Jtvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。5.39.217.771 P* W8 L! Q- p* |0 M7 w; _( M

" }1 }6 q8 y& z! X: U% ]6 |tvb now,tvbnow,bttvb壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
8 ?0 _! M, w: c; H7 }- K! Y( L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) i/ n1 d: i  U5 _  I$ U

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5 Y6 P; \" M. F5 p治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; C3 j1 U0 u
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。5.39.217.77/ c1 d( W6 M" v/ ^. [5 l# ^

0 ]* Z$ b; d5 m7 v公仔箱論壇如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。