[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲公仔箱論壇. y. m- B: H. q7 g3 P/ u8 N/ U9 U* t
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% Z# Z% s! D9 q  q+ Jtvb now,tvbnow,bttvb●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。) U( U; g- r4 I1 ]

. P8 i7 u7 ?$ h●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。5.39.217.77( ^( p* y/ |! z  ?. |. }3 F6 `
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。1 s, s. K1 {, R
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。