安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主5.39.217.77* `# [0 |5 r e& G( u8 U8 u5 a
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的公仔箱論壇) n" V- x$ h, [9 r" Q# E- ?
希望大家会喜欢5.39.217.77# P' {4 @! t0 S) X" s
9 q* _" G, w1 `0 k% d7 t5 S {西式芥末烤魚
9 v% `: m. E) f9 z% C' ^試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
3 o- j+ \# Z3 G/ S' W公仔箱論壇材料
. n( Z. M! @. X; l一個檸檬搾汁
1 h* l3 O+ R w2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一湯匙橄欖油
' ]2 v( Q+ e! T+ P' X/ s. U公仔箱論壇一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
3 j! C/ U* y( g5.39.217.77一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
. ]) s) i9 [' p& k$ r! b二分之一茶匙黑胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! ^! a3 m2 m2 a7 ^; S0 Y
四分之一茶匙蒜粉
; ~$ |$ |+ h% `) @: c公仔箱論壇適量胡蘿蔔絲 1 R/ t. K( p- n) n, c. ?- \: @
六片新鮮魚腓力
: ]4 b9 I! ?" k( J3 |! c8 X( C5.39.217.77三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
2 S4 L, W0 g9 {* H# Z) ^+ @7 jtvb now,tvbnow,bttvb作法5.39.217.77) Y! z- M. U! N+ N/ t" p- t
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
7 W# C# `' A) w, t# o. J' t' _$ O在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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