當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
0 ?" @( f+ d \0 I, b; H5 e! m5.39.217.77該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
1 w) D4 ?' t6 K9 n7 y公仔箱論壇精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 T9 w+ c1 b9 [
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
% Q4 C, H: a7 W% K反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
" M1 g% }! J. {% [5.39.217.77哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
* c0 J7 a# S% m2 w, }6 n# q; w從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
: r* p9 G4 A! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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& e5 z# D+ t$ b0 s- F; f# p: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
3 P; o$ C s# V2 Y6 r( d公仔箱論壇緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A0 V/ G/ p# U& t* G
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
# C; Y% o, n6 Z' y H( V/ { T3 W5.39.217.77哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
% ]2 Z( A: s. t* k" d* n5.39.217.77酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、* T9 }. N* @7 t+ f
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
: _6 c' O' h8 {* S5 U/ I y8 ytvb now,tvbnow,bttvb因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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