當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
3 X2 r4 F. g5 f- z" k. G該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
$ V1 z$ S- y b; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、5.39.217.775 b. v/ z) E# M% u
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {9 d1 Z, k% r, K7 ]* A0 p
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
7 Z" E, y2 i8 D4 G9 e公仔箱論壇哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，5.39.217.77$ Q/ z a9 V2 u# b
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
/ e. Q! J W* z9 ~難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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& g9 c- d- l3 O5 F5 Z1 I5.39.217.77但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e. f; t6 m) C6 E6 |
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
1 v, Q% K: K4 B因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 S$ B3 }( Y) P+ m
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
, b9 x+ T+ q1 U" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t2 x0 t7 C5 Q8 H! ~; N) |
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
' @' M1 R- Y7 J4 r T公仔箱論壇因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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