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o6 n/ B5 C6 L# C8 X2 f' U8 |6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ingredients （ 十 人 分 量 ）
% D, b6 o9 O5 c牛 油 ︰ 20 克
/ d* J; W/ m( T3 K7 d: J9 ~0 [5.39.217.77洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 5.39.217.776 P2 P W7 u8 q0 H5 h1 [
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克
, m T3 L/ B4 h; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb8 l: b% B0 |( ?. v, A! R, ^$ r
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
/ I- b; f6 P8 X& _5.39.217.77白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
; B' X L+ P" K: L7 j公仔箱論壇大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
" D; ?6 E5 h6 Y, b& P公仔箱論壇薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克 ' r( U5 o* a6 k& M
雞 湯 ︰ 1000 毫 升 - b5 R# P4 R* x& r& i% I
百 里 香 ︰ 2 克
, s7 R8 ^: H- A" ?# i8 atvb now,tvbnow,bttvb忌 廉 ︰ 125 毫 升 公仔箱論壇4 e7 U0 s+ M" E' K, _- i W O
麵 粉 ︰ 30 克
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: I% f7 v' O8 Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
; r; D7 t9 E- w4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 公仔箱論壇: K! ?. p) w$ j& @. @
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。
- u' V( D! w3 ]4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。! t! V8 n7 D9 k$ @5 m) [
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1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
; u$ ^: V5 }, L7 ]" S4 atvb now,tvbnow,bttvb2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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