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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5.39.217.77/ I8 I7 _1 x# Z. P5 _; |  z

" M- z9 q  u; d( S% _  Z9 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& x6 s, o9 w3 b3 o
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
# g4 A* V8 x! _/ E# g4 e公仔箱論壇在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
% X8 K( Q/ V- k3 g  t  h, g! c7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p+ S! l# L$ Y! H( d一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u& [. v: E* D1 p" N
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.77/ ]  o" F( g2 T+ I7 R( j

# l4 Q! ?+ ]' Z. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇7 V& x8 C1 ^8 u# G: Q& z" b
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 5.39.217.77( a( l. q. @% }( l

$ f# D2 Q9 ^# o: R" Q- C. M& a9 Z- a5.39.217.77《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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