怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
' O9 G1 L2 j4 B- \9 ?1 g( H5.39.217.77冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
6 t( J) }$ g4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇1 d/ U5 }# G7 r& q! d9 L- _ e
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 p) e/ x; J! p) R4 ]
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
7 |, J/ V% E; V3 ^& F& J+ r1 N" N预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 5.39.217.77, t0 P6 x8 V% L, `* `
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 . }4 S: W9 a. T# O: x6 n: q
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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