骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 公仔箱論壇& x% f% r$ c2 ^$ M+ S. k" M
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】 9 o n4 `1 E/ S6 o: W) r7 e: G, A' f
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m& R0 s" Y8 a& P+ @
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 6 d' b& d! R* ?& y
●長時間穿著高跟鞋 tvb now,tvbnow,bttvb8 J: f% V. B- \' c3 b
●坐姿不良 5.39.217.77( x9 F' l3 e" P0 F$ w/ i/ j; q3 v% p0 O
【徵狀】 & v, }, ]$ r2 B$ l" T9 H
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 ( I, @0 h, L9 {1 @
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 tvb now,tvbnow,bttvb1 S, H* x( h0 \" K
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。 5.39.217.77 h6 q( b) F# r$ _: G6 q4 ?" m
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。
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●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 tvb now,tvbnow,bttvb) d2 T9 E% c* V9 Z9 r
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 / l1 O4 j# C" {- D- J8 q
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】 公仔箱論壇; d$ K0 {$ v# F/ R
●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。 3 g4 M+ u, j/ k. k4 D
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。 5 u/ a/ o: I/ s( z( o8 Z2 k* c3 U
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 " [9 y+ b! R3 k. F+ B/ |+ E6 g
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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