【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?
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3 ^* V$ b9 k3 m6 y2 y6 g1 o, L& J公仔箱論壇左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。5.39.217.77. C9 N+ D! l8 C- g
3 M: K( Q, P7 T- x, Z' p! B公仔箱論壇右腦:掌管畫面、影像,容量大。公仔箱論壇& I% H1 {5 P% J2 J3 N; i
, P/ J8 q- g# `2 u2 U; E9 P7 C' @由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。tvb now,tvbnow,bttvb7 c' k, p# u& p; E5 |
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使用藍色墨水,提升記憶力5.39.217.77( J z, Z M& \
" ^/ V K, f# s/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1 U1 g1 e3 }$ [公仔箱論壇1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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5 F% Q; u9 O0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。5.39.217.77 L7 S. r8 m% @% o
1 M) |5 c8 _+ @2 y" O: h& K7 v2 |( ftvb now,tvbnow,bttvb例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。5.39.217.77% j* s9 w/ M0 j2 W* X
- r6 @+ p- D) v. g& h$ p, `1 j+ b1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
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0 k j! Z4 j* z5.39.217.77「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
& [. W* w/ T- `/ R5 b/ U$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n, q+ z8 B- R4 c5.39.217.77不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!公仔箱論壇' O! B; n# y0 F0 W
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |