教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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5 b- o4 _- R! c6 V6 H) ?２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．: f4 }; V: p+ ]9 a2 l! [3 Q: ~( O4 X
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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3 K4 z; ~/ J- x/ `- T公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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' r* U0 S! a5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．1 P& ?* X9 [1 e* Z S- ?3 `
9 h- ?$ J/ K6 ^5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
8 ^% m) X/ i- n# Ztvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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: u5 ?( H5 [5 R" g+ A+ n. etvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來' k( W. ~; s' c v% k: ]; ]' }8 E$ c( n
, C' `. M7 e$ |# l１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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' j( ~( m+ f3 U. G7 S; U+ e& wtvb now,tvbnow,bttvb１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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2 K; k5 Y2 g" J+ ]/ M: z1 {5.39.217.77番歸5.39.217.77+ v- F4 A% ]: h; H4 Y
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.770 r5 R2 n# T: X" Q$ v3 G# \: a# Z
在三十分鐘之前tvb now,tvbnow,bttvb- g9 G/ b& t I+ H6 W
多數人會自動結束出體狀態
/ P" t% n, Q b) H# y& H0 U而自動快速地彈回體內並立刻醒來
6 D) f9 ]4 z0 h K也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb' _0 D$ q9 c' h7 d
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇& B3 A2 k& z- e% w
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.776 g; f3 y+ E' F2 s
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛公仔箱論壇# l# y8 }0 t$ s2 p- ?3 k. H
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
7 s2 c2 m8 M0 g(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)% E" P% s$ N+ I1 E6 `8 F
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
* m9 `9 h3 a# j# A7 a4 `tvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇2 i( V6 O' G$ W8 P
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h6 I9 Z% D- ^. J/ b' d
即是當你的意識離開了肉身
& s& t) A1 c$ R+ G+ c- k公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
% z& a" ^" J, z9 t5.39.217.77當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb+ F P( R; K3 I3 `6 b% a
你肉身的耳朵會照樣聽到
4 @- C/ s+ h+ }# H) I5.39.217.77而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb+ C) B, l/ t( [( N' d# M+ x, {
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇( y7 ]. K) X( V8 B
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從其他出竅人士的經驗中看到tvb now,tvbnow,bttvb: }, U' Z+ v; d, B6 O( I- h+ r/ W
要出竅遠比回來困難得多
) H0 L+ E8 E3 ~7 m n* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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