廉價有效的膠原蛋白植物
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( ?* D; M) z2 w# m9 }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb; }2 V% H4 ?4 _
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 ' F) r- C$ l, f6 C, Y V9 H
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C# r3 ~4 S; }1 `
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb3 {. k3 Q$ ` ?3 M
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
4 D( k" m% U. S$ |# c4 ]0 n4 [! b白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
0 `9 @ r- r# @% U" J但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
+ j9 z0 Z% A6 h& s0 V" `/ q5.39.217.77至於如何煮白木耳: A" g+ c' z) l6 q9 J% M
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w- F6 c4 J$ Q4 I- z% a0 K" G
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 2 @' E2 `; i7 K* K3 h) D
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
; [! F! @4 ]7 q+ x- a1 Z" c( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l. y& A7 i5 D7 }7 h0 y/ v
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
" L1 |3 M/ ?1 j( w6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb0 p1 [6 h& m# Y- s0 n3 J
* i' n. W% ~* m" \5 k6 r: Otvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {# _. |3 q [
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5.39.217.77/ {+ [3 w9 A* ^" g
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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