廉價有效的膠原蛋白植物
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& [8 z+ r. m4 ?0 T6 z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
F% S& U% l$ e0 t0 s8 ^+ a白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇 ]4 r% t0 m' z5 K6 ^$ {: l/ J( y8 Z
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。% `2 Y3 _2 S; j0 A0 s
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
% f% Z; M( Y3 p9 B4 I! i) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb6 z( p% X+ I4 g- [& w; j, A" t
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。* x6 M7 t* H+ ?: F
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。5.39.217.771 m0 g' Y7 f! \7 n% ?3 A1 G6 H
至於如何煮白木耳:
+ V1 I! C$ V; W/ ~/ P9 ]7 }; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 - X3 w5 G0 h. H5 P1 J3 M( p# E: W
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
7 e* P& c0 j3 _4 S. t+ y; P6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 公仔箱論壇' d- S* a6 |, i, ?/ X" z
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
8 Q. Y+ ]8 N5 H( d! @( U; W5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" G2 [9 {' K9 p; r6 T7 {& t
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb6 h4 _0 X; b2 I! w
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我一 星期煮1片約可吃五天。 " ?/ L3 H3 X H: T( Z7 N! G2 ~
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。5.39.217.778 }% R ]+ w3 G! m
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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