睡前、洗澡時候，水分流失量大，
$ [; H+ `- C9 G! _ h; s# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
( B# R m/ |7 T- A1 O5 F/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
6 l9 V, O' C& L! j: c5.39.217.77從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
$ b R& p; ^3 [" q8 X$ u公仔箱論壇第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ t' h" y* r4 M
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 ( Y. w0 F) C) G
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
0 Z/ C1 ]. i: q6 W但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，公仔箱論壇6 R& N5 s( B" A3 C- m T2 j K
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
6 U9 A" b- y7 r3 etvb now,tvbnow,bttvb以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
! Y7 Y! B1 U6 {# e \5.39.217.77輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，公仔箱論壇8 H: p0 i w1 ?$ H- D
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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$ J3 B0 N; r- E( B9 X! x1 S因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) ~/ X: J, O# E/ j \" h: x
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 公仔箱論壇) ~! c( ]8 \& G" m# p1 M
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
" V5 u" d2 X! [* h: f" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 % g$ |2 X p3 _$ S# f8 p( q
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7 x% z A" M; c2 ~ z, }省錢又衛生的公開秘密
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1 u' a7 V* s/ H; R# B/ [* y相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
& n( T/ K9 n. T, }8 n$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)7 Y# D& }" L" D$ R0 g9 _
換句話說,
9 i7 f* E8 e6 ~! V公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 # v7 B: } Q- H$ ~3 ?% e% v, Z; O
= 啤酒瓶 1667 瓶 ' @$ b& B! D# z, d& u$ I5 x* o
# M4 M r# b# e公仔箱論壇你知道嗎?
" y) r, A7 @0 [0 _/ H2 \. \7 v買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.77# Z" G! J- A" V+ K1 }7 y% N
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 8 E& p$ C3 N1 w* A- B+ q+ x( Q" n
) ]0 f4 ^" W' v/ v5.39.217.77所以 20 元很大
: N; k ^9 S8 @! R0 ]$ W( ~3 p奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
5 f! `# a @6 Y6 h多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
! Q# L I# k/ C' p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ H6 J: h7 r& ~! k$ q+ b
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇1 A) m0 S5 v v
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，5.39.217.77% v* Q. H& D' i: r6 s
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 0 L: U5 J) `3 k5 _. S1 c
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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. B3 m" Q8 T& Y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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