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, h4 r5 Q- P; i& U8 V0 D VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! {2 ^4 \4 e, L- C: l
茄汁雞心豆 1罐
/ j; ~2 @" G0 ^! r D3 ?- }蝦仁 半斤! a) W2 ?: x* o
洋蔥 1粒
. t0 \" E- m, o5 M* y+ s2 e番茄 1粒; v# `3 \$ I. l) d$ l7 U! {+ m6 `
! E# c8 f. x0 y0 ]4 B! a; ]5.39.217.77公仔箱論壇* N( j; ~# R4 r: b8 T0 U2 @: A
調味料：
( g* j7 s, d5 G8 Z, U% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖（以上皆視個人喜好）tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ w( ~/ v: j. m6 v' E2 B
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公仔箱論壇 M, o* S" {5 C! `5 ~! p
做法：
# d$ Z' {5 X. R s) A! A! e- Y公仔箱論壇1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [3 f1 n+ T/ R" u+ ^
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 H1 ?) H9 S2 F3 ?8 {/ R
用少許的糖及鹽調味。. e4 T, ]7 |! F" m7 f
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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