[藥膳] 雪 梨 解 燥 粥

nt1972

5 l( T. q9 B0 k4 r5.39.217.77公仔箱論壇  D6 w' ~+ b. N9 P' Q2 b
材 料
! N. {* u. S$ d2 F3 N/ j公仔箱論壇雪 梨 3 個 、 去 核 紅 棗 6 粒 、 米 1/2 碗 、 水 5 碗5.39.217.77+ i/ S8 @% C/ b0 X! q. ~/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 U; X- H$ B
5 {8 N: J) `' t# t9 c# u& {
9 Z7 F  X9 x: }# V* S
做 法
$ P5 M. D" t) O* L( `1. 米 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 備 用 。 用 大 火 煮 滾 5 碗 水 ， 然 後 加 米 、 紅 棗 ， 蓋 用 中 大 火 煲 半 小 時 。 ' Q/ L' j2 @% |  s: V8 ], h( E

' }2 I/ q9 F5 K# w. F+ h5.39.217.772. 雪 梨 削 皮 後 ， 用 刨 刨 成 粗 粒 備 用 。 公仔箱論壇# T) h3 W3 L  e2 ^& P

2 b: y* u6 E9 `3. 當 粥 煲 到 綿 之 後 ， 可 加 雪 梨 茸 入 去 再 煮 5 分 鐘 ， 即 成 。
! m3 R7 P6 X- l1 _/ O, W" I公仔箱論壇% K% J( [4 r5 q2 H
貼 士
. c2 v) ?' M0 {3 }3 w揀 雪 梨 以 天 津 鴨 梨 最 靚 最 甜 ， 揀 時 認 住 個 蒂 有 個 「 鴨 嘴 」 呀 。

awmlam

Thank you