喝茶可以减肥
4 x4 E8 C$ @; U8 h9 T茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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$ B8 C7 y9 ~+ S$ U2 ^4 [$ F4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙$ C; ]4 ?3 ` E. } ^1 Z
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。& k: \# Y- ?) Z0 r/ C
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茶有预防心血管疾病的作用tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 n& s& |1 Y, z7 ]/ ^2 t5 y! I# M
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; H1 |3 C& }9 D) V [5 t( L
3 F6 u) V. Z: }2 [. G) @ ~" g茶叶是肠道疾病的良药
% G' s! X0 b4 h: {. ?5.39.217.77现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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6 a6 |% _- t2 q5 P; C公仔箱論壇红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
" o' B! j( h6 H8 X- O公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇9 g. g% X5 ~" G
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
/ D0 @4 K7 \2 s" b& i乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。8 d* H2 P1 }' {$ c+ U# M1 f1 F
蜂蜜茶：便秘者。
% s: U+ s5 C6 o& Z- Q1 T普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。* v- J2 a" s4 Z/ A, M: i
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。3 \' I) R9 h8 p8 {2 K) o" q9 V
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
; h5 Y- j7 j M9 B6 m0 O5 Xtvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
# W1 L9 U" p2 ^◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.776 l6 X* D% T/ M% o: [
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb& {2 l2 J, [' j8 D3 o, Q" o# T
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
1 Y3 o0 B2 B x8 N1 V! \" O公仔箱論壇◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。% K5 r/ R8 d4 t( W
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
! l- T9 R, X5 |6 u$ }& d& w% Ktvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。) q, `4 P5 l j9 e" r5 A. }
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
) B/ x/ J+ `8 E◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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- I. G1 s4 ?, w# S. h正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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