喝茶可以减肥
8 [$ O4 L: y& p- s公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i7 h% [5 y3 s Y
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。% j( x0 e0 a' }" V8 p' i: V
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喝茶可预防蛀牙; q' ]: G; M8 h& D, P
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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A; \" O* q- ^茶有预防心血管疾病的作用
- l) u2 V# A4 _8 Q- ~' x% ]* U饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
7 l) s# O$ e+ n7 Q" x3 A; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J* ]4 z1 \% {5 x' \+ u3 l' X5.39.217.77茶叶是肠道疾病的良药% e [, E) Y# s0 t
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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' n+ ]2 n9 O s5 C; [$ A! d5.39.217.77红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
* s$ {+ m( u( A5 k公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
8 |; {1 W4 {, y1 p' k( Jtvb now,tvbnow,bttvb花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇& P2 B4 O& b7 }
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
' p0 U7 [; k: j2 L' @0 m6 V蜂蜜茶：便秘者。
8 f2 P0 }/ Z6 U普洱茶：减肥美容。公仔箱論壇- Q" d& D% H6 {, M# N
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。, P5 R% W$ O3 T) i
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
5 p: f' a' L4 ]tvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
3 l& X- k( C6 o7 z6 e6 f6 \' R% ^! {公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb* J" s" S/ q* \
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量% t1 ], U1 \. c- g
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77. k$ D' t& w7 ^$ @& z
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
1 V/ }. j: D# I& n8 O3 L3 z- x' S& C◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
( s9 @( {+ @( L7 D' G: qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。公仔箱論壇" j* |5 p3 F& D9 T. P5 X
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
& ]" P4 c6 y8 s0 u◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77; ^* e1 L: T5 M, ?; Q
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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