面對它、接受它、處理它、放下它。tvb now,tvbnow,bttvb; @+ R' S9 r" H$ ^! q- J
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! a7 S& \% f* @8 }$ f$ D+ A: \8 G5.39.217.77遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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: V8 O: p& ]9 e% s9 E5 O* b" n公仔箱論壇第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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. J }: l- E; \* e3 G5.39.217.77逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。5.39.217.772 Z$ x( V: d5 p' E# O( o
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然後你面對它的時候,你要接受它。: F! l( Z" w% J; a' K5 q
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你不接受它,這個問題還是在那裡。
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。tvb now,tvbnow,bttvb' Y! D2 n" G$ s* l8 t5 g( q: O
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但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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% k0 |4 c1 ^1 E; x9 Y- T( @公仔箱論壇你接受它的時候也就等於是處理。
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+ s5 x( X; }9 y9 qtvb now,tvbnow,bttvb然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平, c3 q% I& l6 x
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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6 _$ V' ]* d- v/ f$ y. [5.39.217.77這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。tvb now,tvbnow,bttvb7 e6 @" E0 K% w+ b
* ] K2 ^; _5 t( G% c公仔箱論壇所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |