[中式食譜] 煎封鮮魚

nt1972

公仔箱論壇0 X& D9 L2 E0 v( V4 t6 V
材料：
* ^. |7 K2 K7 \" t) z5 y4 Q+ ptvb now,tvbnow,bttvb鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
2 O& h/ ^, G1 l5.39.217.77
3 ]7 ^# Y1 C! J, ~$ ]/ k# xtvb now,tvbnow,bttvb5 Z% X' F  Y, ^" F, O
汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 G: I" X/ t) L/ e
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
4 h2 M6 `: r4 p7 `+ ]# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p" o5 }3 V! S) |  W9 T+ I2 Q

. C: [7 f2 S! T5.39.217.77做法:/ t# U/ e  v1 {2 e! r
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。. C( N3 C& G7 F1 d* |/ @2 a

" M9 d, Z7 G' S公仔箱論壇2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
7 D2 J2 [( a" Z% z/ J/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ |2 ^0 F3 U0 V
3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。
7 j$ i+ s8 u% `tvb now,tvbnow,bttvb- E3 m& o  h, w. @( x
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
/ u; ?% B4 x, G5 s" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K; u( U" U' P  k$ e- v/ @5.39.217.775.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。
! b. f( k  j" l7 j0 i8 J0 O. E8 [% f公仔箱論壇, l8 u: m# A- u8 {