7 `5 }0 G; ^; b) {3 H2 I. R材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f" b' J5 a/ v! n' ?: W7 O
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M* I$ O7 s( p1 g
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
+ n5 H% A* `- m1 o, ?5.39.217.771.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ N4 H1 J% Z6 M# u3 Y- y4 V
+ H, f. K- J& u* w9 U$ D公仔箱論壇3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。
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2 u1 @2 L5 b z: q4 l7 P$ @4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。5.39.217.77 n' I* x! I, u/ N
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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