( W- `3 A) F8 ?4 |% R* S: x5.39.217.77Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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! n/ Q4 ~6 o0 o5 W 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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7 h+ Q& B: y4 Q4 h! f$ h 【什麼是凍傷？】
0 `' a% f$ f7 k3 A+ g# I2 T6 } 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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" ?, T$ G' Z, U% }) \7 z& Z: Htvb now,tvbnow,bttvb 凍傷程度分為三種：
! e2 ` ~- D0 @6 f. V公仔箱論壇* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, u/ ]5 N+ I3 T \
* 表面凍傷－影響外皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! B. u: r. O" w, N
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】
5 I* B' b3 T: T) ^5.39.217.77 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" A, { q0 a$ r! v( ~. v9 y+ }
* V2 q: [" S0 K' ~tvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】3 w2 i0 a3 t) ~+ s \
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
8 p+ T9 {, b+ c+ C4 g5 U- j* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb0 j" e/ ~; j; f- `1 x) N
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
" v6 Y% I$ G% q7 a1 {' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。5.39.217.77$ A4 U+ u0 X2 E$ T
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。公仔箱論壇9 X5 ?' }$ `4 [& N
; h4 \/ A* ~$ C( ^" P 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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$ h0 T% @% k( ^: Z( B, t" o3 j Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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8 E# r c3 [/ \5.39.217.77 【凍僵/凍傷的治療？】公仔箱論壇& h! F+ {3 B2 Y% U9 A- H
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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/ N* ]! R/ j! d3 X. @ Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。7 C0 X' v6 a8 S. A
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切記：公仔箱論壇" m5 b' @2 L" U
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 公仔箱論壇5 n+ J$ c: a9 R( Q
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
4 K5 E% F, V: o- R% e* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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% R8 ?5 H' `9 V! T5.39.217.77 【我如何保持安全？】tvb now,tvbnow,bttvb+ y" U, g) }& ]% w( G+ S( K0 W
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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5 k. T6 _( I3 m; l+ z 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外：
2 o8 `9 M, M: F2 Q# p. a' X) g, Vtvb now,tvbnow,bttvb* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
3 U& g& G9 e3 ntvb now,tvbnow,bttvb* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 tvb now,tvbnow,bttvb; \7 f4 V+ h( n6 `/ q" g0 a
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。- c) l v2 _4 R6 W+ u# C8 n
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。5.39.217.77; K. l4 [, a# f# V& m" X
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。tvb now,tvbnow,bttvb: S2 n t# l8 E9 A& b c! o
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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