+ O. y8 z9 [( y# wDec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb% ?, R6 k! q( s& a8 H- @
5 |/ N9 }# p% F6 ^ 【什麼是凍傷？】
+ e; ~( `. s& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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3 T- I" l1 p [3 [! K3 n% f7 L( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷程度分為三種：tvb now,tvbnow,bttvb$ z, R& E+ I+ c
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。6 p7 V4 U7 p. h
* 表面凍傷－影響外皮。tvb now,tvbnow,bttvb. v4 e: V- t$ F+ X7 s T; B
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, ^+ E, a9 N5 O& n* |
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【有哪些症狀？】
) |7 H7 U3 m! \3 R& h4 n 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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0 b( N# U t- r% J公仔箱論壇 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。$ a& N) v- h2 t- V
- F$ c# P8 j% c, Q& g' Y/ s q 【有何風險？】tvb now,tvbnow,bttvb( s$ y8 s5 v' ^: o1 @
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
& S5 Q! y9 s! s( c* 幼童與老人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( t4 K4 R; u4 ~" \: {% d9 s, D
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
7 {+ p# R2 a( l$ l" `: Y* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
9 `6 Q1 o4 O2 s3 O- T; O; ]! b* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 U4 E# q, t# s$ G9 s. o# Y
* L! c% j$ o- R& j# b7 R: d- p1 E4 `0 `tvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。tvb now,tvbnow,bttvb7 C) n6 }- A6 {, z" l7 g
5 ]0 F$ G" x/ d, E/ A6 p9 | 【凍僵/凍傷的治療？】公仔箱論壇9 {2 z6 [6 l) {! I1 k. Y, Q
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h# n; j: d2 [9 f5 E0 n$ N" w
. n; A7 |! E( D公仔箱論壇 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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V# j5 g- \2 U 切記：
+ m p# z8 b7 x) H# Y% o5.39.217.77* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.77/ [ v1 A! L4 G8 S' K$ o: V# [
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。5.39.217.771 w+ v; q0 ~, n# d }8 w
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
6 i. r, @ J* C% v1 z* X7 u# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ | s+ |( ]& ? D& M) z
許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。5.39.217.77& L0 [7 S8 ^# M$ a9 ~8 k
5 K6 z- s v& y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】% E0 v9 Y, L7 C
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。5.39.217.77, [. S0 X y, }' D
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此外：tvb now,tvbnow,bttvb) s$ W/ V2 X) E# w
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。tvb now,tvbnow,bttvb2 P' u+ M% V3 c" U
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。
4 O' T/ B: O# K; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。tvb now,tvbnow,bttvb+ N0 {" z' ~! k9 e5 o9 ~4 c
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。& D# d+ o0 ^ K. H* i9 e" C
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。4 z- n% G0 k* u% }$ q
) b" p" ~/ U" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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