氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
5 ?2 [8 C6 W3 G K4 B中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。4 g2 ^# Z) K1 Z! d( h
中藥處方 潤心肺化痰
7 t* v; C) ^0 f0 i* R8 c! j基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
- v, H2 t% ?8 I/ b& n& I5.39.217.77在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。" t. X3 |1 ^$ k, Z H' ?
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自然3個小偏方 緩解不適症狀
! x& Q) Y- H; K中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
' O; f! T" I+ C# e+ R7 h% g( k% x5.39.217.771.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
- N. M3 J" A5 f) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。5.39.217.77$ a. Q8 m+ M8 e& f* e" X& }3 i
【注意】：5.39.217.77, a2 ~5 Y) {# q$ S2 ?/ B
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
+ M& ^+ } |: m+ m" S2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 s2 X$ M" l: j0 L0 s
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。
+ e! s5 l5 L0 u, |: g1 M) W【注意】： a+ T7 [# s' g6 E* `
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。5.39.217.77. G! C9 Z& p& ]! t5 N5 y3 V
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
+ s. j4 d2 R. x5 N6 a0 Q, a沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
) i: C4 `0 Z+ R, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s# i k& N/ S* ]
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
& N3 n3 ^6 h2 Y0 D% |! n' W( a公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ C4 C& \5 w2 a
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。
: o: C" d0 v: z0 Q; n( q+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S. `! i3 L7 f" U6 v) C2 F
} B0 W. X( U2 V9 ^6 e公仔箱論壇綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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