牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ Z1 I" x, H; T
/ X+ o" ]6 b# D# L5 s- ?7 m4 i$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb* j1 o6 j2 e" h; a( y1 P
4 e N! ^, e1 B' l- i. Z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。6 O( ^" I- |7 T8 q' i5 w3 R' T+ t
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。6 d+ L3 ^) q' Q1 X
; \% J8 A4 D# N" {1 }% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风清热，解痉止痛。
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) n" i* a) g- ] 4. 按压颊车穴tvb now,tvbnow,bttvb! C* @5 L! R# e
* a$ q! S, W! s# Q2 _2 }0 Q$ M5.39.217.77 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。" z9 H% A: q! }: ]- p
h: ?% [8 R/ R6 R. W 功效：解痉止痛，活血消肿。
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6 U+ Y0 r5 F' ~6 |! y: M* P) s 5. 按揉风池穴
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; y: J4 ~' Y8 c' s! M公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。% T' m+ P" W( b+ `' h; k
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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8 G8 _5 Y5 x B D: v. i$ l5.39.217.77 6. 指掐少海穴
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6 Q/ {- d: m5 H) t! }( _ 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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% Z4 l, n( z3 R" W% @8 n {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb( [. e" K) w1 ?! a& K- j2 i7 q5 A7 T
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。5.39.217.77# o: i. @# S: e$ `8 o3 E
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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1 ^( S& x3 m$ j/ i4 X0 `8 l 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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4 J, S7 k/ X4 F8 a+ \; ?* c2 G (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。tvb now,tvbnow,bttvb& e- d7 E+ Y8 D- h% D1 s: t; N
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。: [$ [4 l s* m' |+ r" q Q
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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' {. u$ H) W8 W# p7 P+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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