（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。公仔箱論壇" i: I3 G3 J) p
1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
4 O. z9 Q7 G- U4 V# Q5.39.217.772）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
* i* B. [1 g; L s7 d& K) ]公仔箱論壇3）水分補充不夠，不利身體排汗。
" r0 X e8 H! w& n! ?" x: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。5 j( f7 @- {! A4 M
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。/ ~/ g7 j! y+ B9 F0 e
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
5 G- |" b& V ^7）有慢性病或心肺功能不佳者。公仔箱論壇) h/ b, ^% r6 d: f0 I
8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" B- J1 \/ [! ]) `$ d3 }/ F) v
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q7 Z/ j+ l5 l! b" z
10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
0 K3 e4 c! `5 l# c$ R/ Ytvb now,tvbnow,bttvb11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。3 s# A L# a# b
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（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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