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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。; @! U- D4 B' n$ d' ]# P
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6 Z0 g" @& }0 x0 m6 S6 Q! {% U公仔箱論壇O型血，适应高蛋白食物
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常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' T$ i- N) ^: [
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少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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9 H& T% L9 b: L! N1 n1 w1 D/ s. ]tvb now,tvbnow,bttvb可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
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可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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1 m) j" a- p0 x, M- j9 Otvb now,tvbnow,bttvbA型血，适应素食5.39.217.77* }+ I) {4 T- J, w0 f
5 m( O( V" X8 z# i: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E" I, k4 n$ O) E; p7 N7 ]( g大豆蛋白质是这类人的健康食品。5.39.217.778 R! |! r" n- N3 z
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% C6 w T7 B% x% l! i( |常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。
) Q% F) Z- h) j5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 ^. k1 J, J/ `
6 e! }# [: B1 I1 _: J7 j7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。6 U2 v g1 T! x6 {, p
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8 j2 v( m7 q4 k; T, Z5 k4 d: }# O可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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+ h$ x* f( K ?tvb now,tvbnow,bttvbB型血，对肉类与蔬菜都很适应
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常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g4 M7 \! H8 Q) B" T* \/ O" V( W
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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" `# U: Q# o; n) W7 F2 O+ g3 |+ h+ `1 |可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。tvb now,tvbnow,bttvb* |; w' Z* L) O+ Q' f; _+ x
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可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。5.39.217.77: ^) D8 Z" c$ H; I Z0 j4 G
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( I4 e4 s1 f- R# n* b4 S. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
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! j: P" F# z) k) C& x! \# \# s6 Z这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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