材料
8 r4 E2 L( z! h1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升公仔箱論壇% A4 F/ C3 t* H
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. B+ y1 k) F! Q7 s
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。公仔箱論壇 X3 f$ A; Z4 x, f
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。6 M5 ] l) f8 u% A
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3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |