[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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( m# G5 K9 C# `! \3 stvb now,tvbnow,bttvb材料:     
3 |% K. `* n7 U" b公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒  N) D& q! X: n' w

$ x' J' b( p/ a! h5 f; p6 E/ W; k; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w, V0 {0 u+ R; r調味:     , k" c# _- s0 J8 c# v
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許8 I! E* r- N- _: C1 r

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: ^+ J. x: e: {0 `! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
4 t7 C: E+ ~9 _' z+ v  E% }1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.77" p; n3 ]( _$ W$ N6 O& M1 E! V5 q

) z2 t$ j- [7 K7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.77+ z6 [$ N2 S* ~$ ~  g

& g7 v. @6 }* q2 E4.最後撒上腰果即可。
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