[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# N2 o( F4 a. `$ @
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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! t) b5 A6 H1 f! `3 k, y+ rtvb now,tvbnow,bttvb調味:     5.39.217.77% `/ b2 v$ w$ H8 o, R# E) z0 e
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許. F  `, C$ M  h3 H& w
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7 x! i& K/ ]  l0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
  f0 H5 P) d7 q( n3 |% xtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G9 E! c4 a8 U! f% Y
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。& y* h8 j" T3 c% h

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