[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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! M; g9 k  @5 D5.39.217.77雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.77* p! S# Z+ ~/ B% L8 N2 \& s

. k2 Y4 k: b0 l8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 O. J. _' B. q2 @& G( B: U4 r9 \
調味:     公仔箱論壇" O) x4 U, f( |! |
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇6 ~9 r( n% j. n; }; v; @

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 k4 J8 ]7 e
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% I* q: G2 X% F! I( c
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。- v: G  U" F; O  D

. ]+ k8 {1 d: m: y- h/ T" L5.39.217.773.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。% o) B3 T( R, R

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