+ @% i9 E3 `! y9 f0 E* @: l材料:
0 ]8 D1 b" i# [# J雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.77/ Y0 f; k* I+ W5 c: J
4 Y! R# P) z* O5.39.217.770 k% W- t/ K/ j# U5 T5 b8 w N
調味:
4 W7 l' q, ]2 Q蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 Q" c) I. _7 j2 E- N
6 B" g/ E$ h* z$ O$ w公仔箱論壇! w7 ?* y s. [+ _4 w& x& Q
做法:
9 [1 y+ f: g/ v9 I- ?2 q: wtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
8 m+ B# \+ E% }- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W1 n5 y7 O. {, i
2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
" P# D! }) J! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C4 e) m$ Z; I! t" Y! ^% N公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A0 J( n( r7 G+ ^4 ^3 S4 O( T
+ q6 _' e2 d& A2 C- Q: A2 o9 W5.39.217.774.最後撒上腰果即可。
/ H6 S" X( k" q) T3 }* P! P5.39.217.77
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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