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材料:
) E2 X3 o! I, p2 k0 Q雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇1 L# z' d. K8 {0 E( G7 [+ K# h6 B
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f+ z9 L# u! I3 x5 Z+ n Q, g公仔箱論壇調味:
0 D: T1 j: @9 \! \4 q3 u, R) Ttvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `1 y/ k0 U% b7 u
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做法: " P% V7 A% s( B! x3 m6 _
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 N( W: }: O3 }% p6 _' x% R
# Q# D5 q k( }9 `6 ]5.39.217.773.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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