1 q7 }6 _ T* ^( _7 a9 K% ktvb now,tvbnow,bttvb材料: $ y$ j* o& ]% k
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:
3 v6 L# l; k+ g蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ q. |. V, v0 I. T" e8 Z
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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/ b; ]4 J# o1 j3 h2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: I7 M1 ?# B4 @
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \0 ?8 i: Z5 e( o
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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