[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
$ @- z& m/ V: \* _' L6 L% ^0 L0 ?0 A雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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( C+ i/ v1 G9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     * a6 u. V& v$ S% Y& k$ a) X
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇3 A" n' O0 y. N2 ^
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做法:     ' h. |( V) V9 b6 i& D- v8 |
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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! G, G) y; A% D  P7 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ H! ~' J8 O3 S8 R

* C, V* v, C& b# h) g/ P5.39.217.773.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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$ w7 C  z0 z. G; G9 I9 Q5.39.217.774.最後撒上腰果即可。
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