公仔箱論壇3 M3 |5 b' l3 a* K
材料：
, Z0 A5 c/ G& X) j" e6 J! ~( H! v雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
2 w% [7 p$ D' U7 |! S. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }# [1 Y$ {% R. ]2 l公仔箱論壇
# x, i. n1 I- h調味：
6 G2 h1 p3 t1 C5.39.217.77清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& R: k' n) c3 {$ ]8 R2 s/ G( d
& S) w+ Q+ C- |! itvb now,tvbnow,bttvb
0 C/ q6 M2 `3 N" H* p$ h做法:公仔箱論壇" k m" O$ m% e9 J9 s& y4 [
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。
. n& K V( Y' P# V- @% v
7 d7 k( j n( ^5 n" l2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。
; e8 o; O! {$ H5 q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb# E9 a" |3 T# T& l2 ]- C- i" \
3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。
7 S$ v" ]$ J# {& N9 ]4 G3 `
7 r9 P. t- _, J0 f( W3 T
. y$ N; d. A0 o, ^6 vtvb now,tvbnow,bttvb4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o/ ?" x8 t: U% C
* u! z5 G2 G# r% w3 r4 _$ R
5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。- b2 M4 U( p7 ]; P9 D3 y* ?
7 i; ?8 b1 H: v$ h: a$ s2 R5.39.217.776.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。
! {. ^% U/ \" ?& z6 \/ Y* i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb( a& v: Y( W( d* q3 o
|
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 