（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
: M: l' y" T+ B$ |5 ~! L% K( U9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
, M# s. h3 y5 [3 ttvb now,tvbnow,bttvb2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
, Y% _. I: j, ]公仔箱論壇3）水分補充不夠，不利身體排汗。, [0 P% N" `$ C- S- L$ p
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。7 }) Q$ h) d( \& b1 k
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
; Q. E( g2 L& g3 a3 }- Y( C公仔箱論壇6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t- E( s6 ]1 J7 r h( [# ]
7）有慢性病或心肺功能不佳者。
* G. F& z, w& w+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。公仔箱論壇# Z3 d m6 _7 C( F% e+ V- L9 w
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
' f+ R- D4 y0 atvb now,tvbnow,bttvb10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。tvb now,tvbnow,bttvb- n( v& g, w' u* r% q
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
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9 D1 s! ]9 g' i* l. O x1 q) u7 E5.39.217.77（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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