健康醫療／記者關嘉慶報導
" `6 J+ h( R6 a' i8 w7 O5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 x8 }8 E( X/ V
現代人多使用3 C產品，對於眼睛的傷害，黃斑部病變首當其衝，以致很多人開始選用葉黃素來保護黃斑部；藥師特別提醒，在服用葉黃素時，切勿與β胡蘿蔔素併用，以免產生交互作用。
% b' G' W+ H j: r/ M5.39.217.77公仔箱論壇0 g; ?, ~! L$ ?% t$ B* y, Z
葉黃素品牌多劑型多
$ Y1 W/ B" v" E6 G% W, L: _, O( P9 a坊間市售葉黃素有很多品牌，而且有很多劑型，錠劑、粉劑、膠囊、滴劑與液劑都有，琳瑯滿目讓人不知如何選擇。藥師陳伶娥表示，不同的劑型可讓不同族群做選擇，有很多老人家會因為不喜歡吞藥丸，因而會選擇粉劑、滴劑或是液劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 y' [! j8 Y8 A5 a0 ]
: h/ K# I9 `( i2 M2 K/ P
葉黃素與玉米黃素比例為5比1
% P7 |1 W3 d3 U3 e' d, Z% m7 h3 k5.39.217.77陳伶娥藥師指出，不同廠牌的葉黃素所添加成分會有所不同，除了葉黃素之外，並會有玉米黃素，至於比例應為5比1，其他還會有DHA和EPA，以及添加抗氧化物如維生素A、C、E。值得注意的是，一般對眼睛有益的成分β胡蘿蔔素，由於會與葉黃素產生交互作用，因此不宜與β胡蘿蔔素併用。tvb now,tvbnow,bttvb$ c% |2 g2 F) O
, t9 Z' N" M" t s, m小學生預防近視可服用β胡蘿蔔素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ Q( x/ }, W+ T0 P# d1 i
所以，陳伶娥藥師建議，對於小學生要預防近視，可以服用β胡蘿蔔素，就不用吃葉黃素，而年輕人經常使用3C產品，要防藍光傷害黃斑部，或是老人家要預防黃斑部病變，則是以葉黃素為宜，就不要吃β胡蘿蔔素。
8 ~5 [# N# s, l. R9 {# c- {: @6 V( ]# `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. N# M; b, \; [/ k
一天服用6毫克葉黃素預防黃斑部病變
2 _' `) e" D+ b7 _# f0 ?1 U7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，就是劑量問題，陳伶娥藥師說，根據文獻顯示，一天服用6毫克葉黃素，可以預防黃斑部病變，通常一顆30毫克的葉黃素，其葉黃素含量大約是5%，所以只有1.5毫克；若是只是保健，一天服用2顆就可以，若是想達到治療劑量，一天就要服用4顆。 |
發表於 2016-4-2 06:42 AM
| 
