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/ x" R. F% n0 a- ^5 R公仔箱論壇原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！tvb now,tvbnow,bttvb4 m5 w( N$ G {9 \2 B+ d' K
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。公仔箱論壇, {1 [# c7 K8 w# }( m8 T
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5款助長衰老的常見食品如下：公仔箱論壇; `; m4 I# Z* U6 _5 L! l3 C' C
6 }9 |7 K4 L: h( p' Y7 A% a一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f5 t% ?- N( }% z' C
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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( O% u4 |2 A2 G3 r. E, w$ N三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。6 Y& c& ^: J9 S% [: B, k3 [+ O
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U6 H9 @1 |+ v& W4 c0 I1 K
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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