對於女性更年期的症狀，該怎麼預防、怎麼緩解，會出現那些不適現象，早已受到不少的關注與討論，但相較於女性更年期，男性更年期的探討聲量，似乎弱上許多。根據台灣男性醫學會所做的男性健康管理研究指出，在六百五十位，四十歲到八十歲的男性，高達八成的比例，體內睪固酮全都低於標準，更有健檢中心的統計資料顯示，只要年齡一超過三十五歲，達五成的男性，睪固酮全都出現驟降的趨勢。
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這些數據正在呼喊，「男人們！你的雄壯威武，正在漸漸黯淡，不比當年勇！」然而，對於眾多中年男性而言，男性更年期的基本知識，還是需要多多腦補。公仔箱論壇, a1 j7 r# Y: Z
什麼是男性更年期？會出現哪些症狀？大致歸類有十大徵候，性能力降低。體力消退。情緒不穩。熱潮紅、盜汗、失眠、易緊張。身體毛髮日漸稀疏。肌肉組織變得柔軟無力。乳房逐漸增大。腹部及腰、臀部脂肪增加。睪丸有漸萎縮現象。骨質疏鬆，變矮，容易扭傷、骨折。公仔箱論壇& [% g0 @- w' Y
以中醫的觀點來看，男性更年期屬於中醫「腎虛」的範疇。當男性步入40歲之後，腎氣漸衰，此時體內分泌的男性荷爾蒙會隨著年齡的增長而逐漸減少，當減少到某個程度時就會出現一系列的症狀，也就是男性更年期症候群，好發年齡大約在40～70歲之間。; d$ Y8 I) T0 g! z4 ~
童綜合醫院中醫師陳建雄強調，因此40歲前後是男性邁入初老很重要的階段，如果此時適度的調理，可以延緩和減輕更年期症狀。5.39.217.77: A2 |$ }# |* o" |/ M, l
更年期提早做基礎工程 能延緩十年發生
3 D9 g. u8 [+ M* m) l' B0 o他解釋，男性更年期的發生比女性晚約10年，睪固酮的分泌速度，在30歲之後每年會減少1～2％，一旦下降到某個程度，就會導致相關器官功能出現障礙，因而產生熱潮紅、心悸、盜汗等症狀，甚至可能會延續5到15年。
6 g2 w8 N4 H3 C) L I* P3 ?- A* X中醫防治的最終目標，是為延緩男性荷爾蒙下降的速度，而已發病者，則減輕其更年期症狀所帶來的不適感，提升其生活品質。 |
發表於 2015-6-20 12:39 AM
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