冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
( q9 K( Z8 m$ N9 m4 v如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、8 s! W# b! X C( o* |/ c/ R2 e
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，* q/ c9 m, f, } g/ o2 z
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ X4 _- j7 S( F4 F4 F( Z1 T$ y& b. S公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.773 f0 l4 Q+ l2 e0 Q
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
+ F3 }) q i* I y6 E' k+ v0 s7 J5 Otvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
z+ ^# }, [% K# u+ [) w但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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2 T I5 _; C) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
: r# V1 u" b. ^( e公仔箱論壇常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
* P* v& A' W0 j% ?2 C- M8 C, R5 u5.39.217.77主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
2 U9 C }0 a6 q2 ?* C+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
; }+ Q3 d7 K: O% t3 utvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
; b6 S# W; O o! j7 I( g3 I6 x公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
: [4 L; X# m" x* b8 Q: U公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 T1 {* |8 [ htvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：# \6 z( Q% a) `3 P5 K4 W$ m
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，5.39.217.77- }- W7 d# x8 z- g+ C5 n+ h
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，' q. ~/ A+ w- G& w& q: q
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇! i- X8 \( p. C& q/ Z# j1 P! x2 E
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表6 \2 I7 ]$ Q9 ~( E! x, ^1 h) Y
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
! u' e, B+ r& S" U* v: Qtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
( M2 s- ^" |- y3 w" J8 {若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
" G* X) I+ n6 k: K, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇! g' h2 E) y9 i0 z" y# s/ |6 j! t8 s
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
9 E2 E' u9 z9 M4 c, n; [+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
5 ?' {; `) H; ~" Y; J; k公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，, [% O& y3 F/ \4 r
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇% ]" D* m! J" k' Z4 U/ H
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇) g4 V ]& ]8 ^/ C
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
1 e$ ^$ R) ]( U此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77( N! ~# c" a+ I) Z
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇% s; \9 D: i* V) ~
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
: A1 g* _8 v7 G很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
* u( i8 I' h, }, |建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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