冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇8 q6 }4 y$ l `, P7 o- r
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、& f2 ]* k- _$ \8 |
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
; o1 I5 X; T3 }, P+ |% g公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，; }/ w0 t; w$ K' v
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇' A _' C2 H$ K- E. t
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
) H4 g x. A% B# Z5 t( j5.39.217.77不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& |0 H+ [9 H" T( R C. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i& \5 s, |2 e+ |/ m6 h% y
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1.【芫荽】：
& a/ J$ R$ B; ?. q! Y* x, h/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
0 h7 a3 H# v. V8 [9 h( ~3 J& j% M7 R) gtvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 K# c6 ]* }( d* w# n; x7 l9 y# I
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
6 t( e2 S2 B1 g) | @% m1 j ltvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
# k6 I$ q, P% e% V# g, O4 m8 Z5.39.217.77古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。: U$ L- C# U2 a' O) w
% a* Q- j2 n2 I+ I9 i( y) s2 z2 [tvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：/ g* z A" |8 [, G/ j
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( z% v' x% ~* A2 |# Rtvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ z3 O1 }0 d+ ^7 D' a
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3.【西洋蓍草】：
2 Z$ |' b o' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb+ G+ d$ D% E% d* G `* i# t: ^
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
% W! G( k! h& g5 d5.39.217.77對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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5 ]& F) Q; e ]/ J草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
0 p2 u( c9 @. Q6 q! A$ A9 J/ Dtvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% \$ |4 O2 q- F& R! k; P5 t公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
" e/ L5 J6 J5 d. l4 r5 M& }5 T若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
X+ S& q' [, z. R9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5.39.217.77! I5 R G3 O) p: q& F- `
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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: D6 x7 { p& \! C公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
1 G" [) h: a9 u- Q只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
/ e, H* K9 V) U; Ctvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n% h! W; c5 V# C& \& ]
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
0 y# Q. O2 D; O* J* itvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb# m: n! m) S e% U
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇! @# B0 q( l: |
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
) |7 g. s( v- J$ F' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb: u. j% P1 y4 B2 A
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，) g3 Y$ N8 n& H+ f- ~# f+ ^
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) P* G4 ^' q5 E7 P5.39.217.77建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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