夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
" u* ~6 ^: g8 W8 ^/ a Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 I' T1 Y2 ~
+ I& n: o5 F7 [ @ J公仔箱論壇中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
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; s+ N4 }: f3 i2 w8 s陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
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, h, h1 g c m- s0 w" B. @運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。 0 G0 v( \ f7 Y) ?- ^: `
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時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b% d5 d* C# c- ^, V3 O
9 t9 W6 K% L6 w# ~& O; K公仔箱論壇盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 5.39.217.77' e3 s) ^& G' A1 s% n
4 A) L' @) o: i. S; O) Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& C. ^3 J- [4 M& y2 M
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發表於 2015-6-28 02:28 PM
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