天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師表示，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀，改善聽力。公仔箱論壇1 x! k8 l% [/ m" D9 M# O
4 k, n+ b% |4 \! v
- W* [6 I; W1 ^( S+ a: w4 j- A; p' j
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，而耳聾是指不同程度的聽覺減退，或消失；保守估計，國內約有10%的人體驗過耳鳴，5%耳鳴者尋求醫藥治療，2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。
! K% o) _6 e) K
. l: b5 ?. V# P3 s5.39.217.77氣血瘀阻 聽力受損公仔箱論壇0 w. s) M6 Q. m' f$ S* k
5.39.217.77+ T1 U' z2 b0 ^; _8 p2 P0 a. c1 `. K
事實上，耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女，及65歲以上老人，臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙，導致供血不足而致。根據中醫理論，耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢，氣血瘀阻於耳竅，使耳竅得不到充分的滋養所致。tvb now,tvbnow,bttvb; E T8 R+ I) J) |
8 w- X5 \! j" ^5 }7 f; @: H公仔箱論壇中醫師陳潮宗強調，二者臨床表現和伴隨症状雖有不同，臨床上常同時或先後出現，其病因病機亦有許多相似之處，因此，中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式，患者皆能在7週內得到良好之效果。
* f. M$ l+ w+ P* Z. G公仔箱論壇 _; {% O# l+ R, ~
" \4 b2 j4 g5 Z$ D# l. A* U
針灸方藥 改善聽力
6 g% a' t' y' u$ f* v2 jtvb now,tvbnow,bttvb
# r0 _, _4 N* T" q8 \0 U5.39.217.771.針灸：臨床於耳廓距離2公分處，上、下、左、右4個點各取1穴，並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸，共8針，以紅外線照射耳廓約20分鐘。
! ~4 X3 E2 L5 A4 U$ X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ e; b; D" R( G
2.方藥：以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯，藉由二方皆能擴張血管之特點，促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，有利於保持耳部血管的微循環。每週2次，7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。
( y/ C' X7 n4 d: ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 K' \9 A, M, Q% K* b* p' K6 y公仔箱論壇【防耳鳴耳聾 保健4要領】：
/ X+ S# M0 x+ \. H! ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& Z# F; j; N; f& C
1.減少脂肪含量食物的攝取，以免降低身體的抵抗力。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
. m3 j$ b; [% N
x; S4 j( T- t% P5.39.217.772.多吃含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。tvb now,tvbnow,bttvb& C5 c# V) N6 v9 R- k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 |6 v4 z! k+ X
3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬 肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。tvb now,tvbnow,bttvb9 J, t, H Z# c7 u4 j
9 s9 `$ F1 q7 O; u% h& z( ~: V6 [5.39.217.774.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 q3 h9 E: A$ W. W/ O" Z
tvb now,tvbnow,bttvb" `' x% [0 l2 Q1 g8 F+ s
. b: g: _7 k7 _7 h6 b" R9 ?
【自我按摩治療耳鳴法】：此法簡單易行，對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。
# h) U& i$ E% [0 }. L+ {. E公仔箱論壇5 P) d& K" n% n
1.屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣衝擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日數次，逐能見效。; @% `7 j( q: v. p# q
5 [& e' s. P: J2 O& \$ r0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2至3個月。治療時，要保持心情清靜，方可見效。 5.39.217.77- o/ { j2 I& M/ ?' p* Y
tvb now,tvbnow,bttvb( u' U6 Y& v, L# K1 d
【中藥養生食療】：天麻燉豬腦
& k0 \0 @% W/ q5 v; q" z0 e
; X! a8 C6 ?2 g1.材料：天麻10克，豬腦1只。tvb now,tvbnow,bttvb0 z: u" m) g+ l4 e& n1 u; d) x& X
) B& Q' X( K6 h! ]( C公仔箱論壇2.主治：開竅，通血脈。1 }, A5 t2 K( Q9 I& d) J# K
5 h( k; f8 |( K* L' |
3.用法：將豬腦洗淨，切成小塊，與天麻同置瓦盅內；加適量涼開水，放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服，3至4 次為1療程。 |
發表於 2013-12-22 10:10 AM
| 