最近天氣變化大，許多民眾一不小心就感冒了，尤其最頭痛的是咳嗽，一咳就咳不停，甚至持續好幾個月，有的人懶得去看醫師，而選擇使用傳統食療，其中有一種「百合梨水」便有許多人嘗試。中醫師表示，「百合梨水」具有潤肺止咳的作用，對於長期乾咳確實有不錯的治療效用，但此偏方僅適用於乾燥型感冒症狀。公仔箱論壇% C h. R5 o" @ B
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百合、雪梨 潤肺止咳* _6 E z7 N& d3 n& ?* }
9 p$ h7 J' ~$ d, O$ A5 t9 Q' X就中醫來說，感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、燥邪、風邪等，乾燥型感冒屬於燥邪，一般容易出現在夏季轉秋季，或秋季轉冬季的時候，乾燥型感冒症狀包括：慢性咳嗽、喉嚨乾、鼻子乾燥、無痰等症狀，乾燥型感冒的治療方式宜清燥潤肺，因此「百合梨水」就是一道非常適合長期乾咳患者食用的偏方。
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中醫師黃慧娟表示，百合具有滋陰潤肺、清心安神的功效，對於改善久咳頗有幫助，而雪梨本身也有清心潤肺、止咳的功效，因此「百合梨水」治療咳嗽是可行的，不過由於百合、雪梨都是屬於比較滋潤型的食物，所以比較適用在乾燥型感冒症狀。5.39.217.77* B1 A& Z/ z: T9 l* ^/ e4 A
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【百合梨水】4 [4 _. \9 u9 X4 u' V m6 ]
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材料：鮮百合1個、雪梨1個、適量冰糖。公仔箱論壇0 K- n8 W% j8 H5 O2 A
Q X% L' y- x2 O7 R& L. Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：7 ?& D5 @3 X8 l8 b4 Y
J2 D2 ~6 A( h9 @' E公仔箱論壇1.雪梨去核，連皮切片。5.39.217.775 T# |- _4 t$ C5 Q7 x' P+ q
q2 B- s l" e7 e. u" Q5.39.217.772.將百合輕輕撥開，用清水浸約30分鐘。公仔箱論壇 U* T2 ? y* B
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3.雪梨、百合一起放入滾水煮3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 Y" l: r+ ], W8 F
p; b) p/ u' N1 R# h3 r D+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水開後，再加入適量冰糖燉煮20至30分鐘即可。
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效果：具有治療燥熱咳嗽、滋陰止咳的效用。tvb now,tvbnow,bttvb( }, [2 g8 z- P: o" D
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& Q0 D0 U) @" @& b- y; g4 x7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天氣候乾冷，肺部容易乾，進而引起上呼吸道疾病，「百合梨水」具有潤肺效果，不過，中醫師黃慧娟指出，雖然「百合梨水」可以有效緩解乾咳症狀，但卻只適用於慢性咳嗽，若患者出現嚴重感冒、流鼻水、黃痰等急性發炎症狀，則不適宜採用這道食療偏方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, F; S# h( W( X& r+ B: @
& T( m6 F; v R5 o6 Q- C公仔箱論壇百合梨水加薑片 效果更佳
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0 b t& G/ R1 w/ G b1 R0 F/ J5.39.217.77中醫師黃慧娟進一步補充，百合、雪梨是屬於偏涼性的食物，因此如果患者有腸胃不適、拉肚子等症狀，最好就不要食用，就中醫來說，會建議加入一片薑片，薑具有去寒止咳的功效，再與百合、雪梨共同放入電鍋燜煮，對於改善乾咳病情更有幫助。5.39.217.77' S2 z* Z7 q6 l+ _
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【中醫師小叮嚀】：
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: u3 _* s9 Q' ~, E. e' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時序入冬，許多民眾容易患有乾咳，「百合梨水」可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏方，長期食用確實對於抑制乾咳有不錯的療效，但較適用於乾燥型感冒，若是急性感冒就比較不建議採用。 |
發表於 2013-12-17 06:22 AM
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