材料：(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c# i- i3 i1 k, b' q; H- y% z9 A7 g
急凍鱷魚肉半斤; j6 ~: Q# ]( k; a
瘦肉3兩5.39.217.77$ C# e, Y( D* d* @: N
靈芝1兩
/ W7 n7 `+ p3 x. m6 ]0 T懷山5錢
) z+ V0 q x: X" R0 ~+ J9 w枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 f) b$ k" d, M0 n0 y
陳皮1片
6 ?* c+ D& A' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑兩片
0 _1 d3 T+ h0 f3 P! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒
/ i! }3 @" q, k6 z9 J5.39.217.77水約12碗公仔箱論壇) c, T. e0 g$ J# K
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：
/ g% t2 T8 }1 G w+ j9 o* {1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
5 @: t4 l$ B- Y# e8 H0 V2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
) n j0 r% ?2 [! C8 F! m$ X) b8 d5.39.217.773. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。: h1 ~# B- J* T+ ~5 B6 R
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：5.39.217.77% w; y" t8 u0 q
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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