材料：(4至6人份)
1 ?5 S4 H/ Y$ ^4 m) E: M* c5.39.217.77急凍鱷魚肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb: N8 E) w! r5 y0 ^
瘦肉3兩# q0 l, _- s9 }3 _$ v/ ?/ }
靈芝1兩
0 K* Q/ y: J8 `7 f5.39.217.77懷山5錢
* U0 W3 M2 a0 s5 i! m5.39.217.77枸杞子5錢; n4 Z/ b& \: g" H5 a
陳皮1片
% _0 l! V( A& A6 H. o6 T$ Q2 a生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb, b3 y- z8 a: y; f
蜜棗2粒9 d5 r k8 c8 P: p1 z3 l$ S7 E" ?
水約12碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P% m% ]/ t* o+ a. A. m* V
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w* O( O: y" J1 w/ H% ~
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
1 @- M) y5 k5 o公仔箱論壇2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
* c. o. \4 k' I$ p公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇& [9 D& v( B6 {0 s# o4 C$ o; D) M% {
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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2 l. j% O, S1 m功效：
M$ @/ E. T* j- L" e( m6 _鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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