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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋


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原料:
" ]4 Z" `8 K& c7 p3 ftvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克,tvb now,tvbnow,bttvb* K, T7 P. I7 c( l2 r
一切为二,
8 \4 `, L" g6 [7 a, y6 I公仔箱論壇紫葱1粒切碎。公仔箱論壇) ?2 Q9 z; F: X1 ?+ b! y4 _! ~$ [
红葡萄醋30克。
% C# r4 L4 W! ?- L/ k0 o  r/ ~8 ~, Mtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克,tvb now,tvbnow,bttvb0 j" {: [5 A: _+ K: ~& }
切好的三文鱼4片。
6 a. l$ g+ I9 Y! O- z! ^: Z8 R) o/ F公仔箱論壇茴香8克,2 S! ?& g- s6 L% f
菜油30克,
* W6 U! r& w* }* T0 P7 x9 J0 p香料和胡椒适量。
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' @( K9 v" i; E( |2 N$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H# }1 c3 e( q: `
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制法:& x+ i. R% H; [
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。5.39.217.778 V  V: z- [: ]* b, h" U

9 l* a8 s- O5 F( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,
$ A( u# N7 \" I0 T# h2 a9 P/ ]公仔箱論壇   烤约7分钟后取出,放于盘上。
, q+ B; y/ [/ M- z# b. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O4 s8 K$ w1 Q% \( U+ P0 f5.39.217.773、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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