准备材料：
+ q3 T) l+ A. p' b0 v3 _- A4 ztvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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调料：
3 S( c: A$ ^8 V5 m" k; r韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉( t2 S8 o& A N5 c5 n
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制作方法：5.39.217.776 _* }% g1 w9 r6 L/ f
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水1 l \4 w8 k# s( E; w8 Q
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
5 i% A! c7 m3 w# j) F, G8 }tvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒公仔箱論壇' {5 m5 v8 R! _8 [
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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