准备材料：& T. w! E* E2 ^$ U& W9 x4 ^" I" i* T
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb& S0 @* r: y3 x! p) t
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调料： {0 }5 U3 |/ H! {' f
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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/ L1 _0 z3 I! A+ G, D: h5.39.217.77制作方法：
8 h" Q+ M+ k9 e7 s& m9 R0 D公仔箱論壇1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水公仔箱論壇! M+ G; C$ Z9 l* d3 p# y9 T
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb% p4 U* r9 @3 n0 ^/ z- Q0 n1 q
3.拌匀
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1 V8 I; Z; A G1 \然后放到油锅里翻炒6 Q3 P" w( d: p9 a; }/ I9 C
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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