
; r9 E2 R) o5 J& {2 }- i- s5.39.217.77
' D! R1 w9 w9 `4 B; @5.39.217.77材 料
; Z9 R& f% I1 ?: z# x' c5.39.217.77番 茄 5 個 、 薯 仔 3 個 、 洋 1 個 、 排 骨 1/2 斤 、 鹽 2 湯 匙 、 水 3 公 升5.39.217.775 N% g& _7 V0 e# b5 ]6 v2 P
tvb now,tvbnow,bttvb, D3 S3 f; E" ? Z3 o5 a
做 法
) u, X) S& a2 J/ b# j' S& m5.39.217.771. 番 茄 、 薯 仔 及 洋 全 部 切 件 , 分 成 兩 份 。
0 c0 _/ d. Q8 m" n3 g公仔箱論壇
6 P+ Z! F; t$ X; @2. 排 骨 加 1 1/2 湯 匙 鹽 醃 半 小 時 , 用 水 去 多 餘 鹽 份 後 抹 。
6 } u: b* X2 R$ m/ y) G. Y5.39.217.770 f7 {1 b! {, A7 l6 ?& Q' V% O0 A
3. 煲 滾 水 , 加 薯 仔 、 番 茄 、 洋 各 半 份 及 排 骨 , 大 滾 後 轉 細 火 煲 1 小 時 , 再 加 剩 餘 材 料 滾 半 小 時 , 加 入 剩 餘 的 鹽 調 味 即 可 。
6 u, j* f9 ^& U) i% \5.39.217.77公仔箱論壇; h1 ]( T) Q! W: z
貼 士
3 N) e7 u! h0 I7 T9 ]以 大 量 鹽 醃 鹹 排 骨 , 煲 前 去 多 餘 鹽 份 , 更 可 發 揮 出 排 骨 的 肉 香 。
% b3 h: `" \& j |