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4 i) r& {( B" P; {- R5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原 料:
5 F$ a! S. G0 N# E1 P& N7 b n4 u公仔箱論壇雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。8 ~6 ]1 S9 M- H2 r) a
蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。1 o7 i: I9 t$ v# t. g; C5 I8 L
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操 作:8 N/ K( _; y5 K3 g- j, G) q3 L
1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟 D' |9 B1 v4 N; c' t" Z5 W% d
2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。5.39.217.77% `2 S4 H+ }- S! M8 \ z
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) n/ H" s& f2 ]' i1 `/ v營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `5 @- B9 e: J) e3 U
雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...( z: r3 o1 U8 t- q4 H3 m
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...3 b" B, b5 R+ S0 f- n X, \' ~
" Z* z7 a3 J7 t所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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