8 F! z) q$ |5 b: v" V- Q# a/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C% g3 v$ v! h
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
2 ?2 L; x- c7 x3. 经期只穿无钢圈内衣
" j/ [$ b. `3 f* v8 k, \公仔箱論壇4. 养成记录生理周期的习惯
6 B" i3 o, T2 ~+ Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
# N: C* k! x# y3 g; _) O {tvb now,tvbnow,bttvb6. 不翘二郎腿，以免压迫神经5.39.217.77" T3 B4 C1 {6 S
7. 后去一次洗手间
+ _1 r! j9 o- W$ Q ptvb now,tvbnow,bttvb8. 贴身衣物要干洗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S8 K0 R. u4 o/ E0 d
9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8 U1 `4 l6 U9 I10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服
5 @2 i7 X5 s+ U! S5 mtvb now,tvbnow,bttvb11. 丝巾扎得过紧会导致头晕
. U X2 o+ W! t2 @/ T$ Rtvb now,tvbnow,bttvb12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 k/ a4 q) I2 m9 K7 _
13. 如非必要，不使用卫生护垫
7 x) P7 d- ?# s7 e9 f4 G0 i- E14. 定期检查化妆品的保质期
4 v( U+ s% F- m R3 S+ |# B公仔箱論壇15. 洗浴后一小时再化妆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ D$ T7 S# q. A f/ \/ t$ d* Q
16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
5 m) {: r* u: v" {17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞tvb now,tvbnow,bttvb- T; j3 g6 o$ Q5 V* N
18. 染发频率控制在半年一次
; ^# p0 @, H# Y% b. F5.39.217.7719. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
. D& h, F: q2 l/ w3 w+ O5.39.217.7720. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
! ?" ]% r5 P! m- n5 z# ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( b3 D, g) L0 k4 H; J: ~
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7 T9 H K8 P+ U6 c x. N21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机6 g, F1 K; n( y. ]. E, M
22. 复印文件时，与复印机保持至少一米tvb now,tvbnow,bttvb5 r, S3 r4 G3 h
23. 只在非常必要时才使用滴眼液
; |. j) Z+ u& _- g7 k5.39.217.7724. 不趴在办公桌上午睡
6 x$ x5 t+ w* H6 H% k, L' P! o! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 该午休的时候不玩电脑游戏
% B. K8 i9 v \26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
, O7 g: P2 g# j9 i2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27. 从不戴着眼镜接听手机公仔箱論壇+ h' s' O @/ r# P
28. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O# A0 y! l7 N" k5 K3 @+ j, j
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用tvb now,tvbnow,bttvb, y9 J# c+ f$ x1 b
30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# ~ U$ [! }3 s( ? N6 [
31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5.39.217.77, D/ V1 B& m0 V, n& \
32. 每 30分钟伸一次懒腰
4 V7 K0 x+ I2 F& R4 Q* v$ p33. 办公室地毯定期清洗杀虫5.39.217.77; @3 i6 A$ R8 }: A
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
2 T" ?# ~5 {9 |" y5 t! @tvb now,tvbnow,bttvb35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上
+ W [( e7 g% u) n. s, ktvb now,tvbnow,bttvb36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
3 N% @5 M: C) q+ ?7 p5.39.217.7737. 公文包时的口红与签字笔分格存放公仔箱論壇& s3 ^5 k* {$ M4 O% ~
38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来+ D& P. c# F0 b4 h& s9 t
39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次公仔箱論壇# R% W/ n e) h7 `$ }
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, j1 O3 r' g6 g9 v3 @. U
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U* i4 `& P* B# t: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41. 沐浴不超过10分钟
2 e/ }' M" |# [8 u( X' V3 ?* _2 s42. 不要坐在马桶上看报纸
1 w3 D9 T. w" |) q K5 K1 z, utvb now,tvbnow,bttvb43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
' c8 f- g2 Z2 C1 ?) _5.39.217.7744. 用冷热水交替洗脸tvb now,tvbnow,bttvb8 e: y4 _, v) u; O) w/ U. D/ U5 V( O
45. 不用塑料器皿盛装热水
; @, B3 Y. a9 s1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46. 定期清理冰箱
0 ]1 i7 Y J) ^8 r) U$ U9 z公仔箱論壇47. 微波炉在工作时，请离开厨房TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |. }* @1 W9 p/ c* K9 S
48. 使用抽油烟机) x& J* V, n; f3 o0 ~1 V, G
49. 晚餐时关掉电视机公仔箱論壇 r( _2 V: j5 a- T. X1 p
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘公仔箱論壇" U+ X) k1 c5 s& X4 e& r
51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间tvb now,tvbnow,bttvb6 h' s8 J8 T! C3 F, ^
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l( Z# q- U2 ^: @4 Z3 {# v+ H
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
' D* v2 w5 X d- X54. 冬天居室里的加湿器使用纯净水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 j# J$ o4 @( p5 \# F
55. 不要贪图方便将电脑带进卧室
" i! G1 ] `3 z ]4 t4 p# ntvb now,tvbnow,bttvb56. 不要把手机放在枕边充当闹钟5.39.217.77$ u3 n# `* E! |& m+ ~: u
57. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用5.39.217.774 q* u$ U9 Q. d @" w$ ^$ m
58. 头发没干时， 别急着入睡9 o1 b2 h8 e2 g8 x, g
59. 卧室的房间要用柔和色彩
! W0 x% O! ^9 b' u60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者+ S7 `! M' \% T* o& J- q
5 W- m( a+ ?! P! d, D& x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 x! Q. p3 \1 ~0 v* v% y
61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3 I! T7 R" z9 _8 \6 F' k i62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
3 ^* H* P0 B) j1 k$ q* [- W1 t63. 多喝酸奶
' m a- S8 T/ J7 F! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。64. 无论什么原因，都别抽烟/ [+ E$ d+ c2 Z
65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜" K5 I) F! Y' M2 k X% f% e% M* I
66. 饮绿茶胜过红茶
$ T- w- T ~# Y5 W- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67. 重视早餐多过晚餐
5 o+ J; `0 h% f6 Y: g, Z4 ]68. 控制盐的用量; m' H/ ]+ O5 W
69. 起床后先刷牙，再喝水5.39.217.775 H) b1 S7 i1 v# K8 J1 ?/ u
70. 经常嚼口香糖公仔箱論壇$ D: t, M/ u- n: p- A. E" [" ^, y( ?+ M
71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘2 o7 l/ B, m3 d2 c/ |$ i5 F3 S
72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕tvb now,tvbnow,bttvb& s" d! I& U* `! q; _
73. 每周至少吃一次鱼
6 U. `, ^6 M1 @74. 远离可乐等碳酸饮料tvb now,tvbnow,bttvb( ]1 l: i% V# t4 s2 W3 `6 ~2 }
75. 不喝久煮的火锅汤tvb now,tvbnow,bttvb' a5 K7 f- {! D
76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
% V n3 R: d9 n; w77. 饭前吃水果胜过饭后
( l; [- L2 A6 T9 u1 K+ N5.39.217.7778. 睡前可以来一杯红葡萄酒tvb now,tvbnow,bttvb( m# m: M5 c6 ^/ z& c
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
- S- I6 Q7 a( ]* V! y; qtvb now,tvbnow,bttvb80. 多享受早晨8－9 点的阳光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: n+ [/ c& x$ M$ W$ z/ M( x
公仔箱論壇3 E/ S* i c( h# [; o; \
7 S7 X; f2 ^0 Q. Jtvb now,tvbnow,bttvb81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条6 k; u* Y) I$ y& \. _
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" g9 c- C/ E4 P! `* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要# l% |" n+ k& e6 f+ z I
84. 冬季少做户外运动
+ ?: j% }; P3 ] V2 {' d0 {公仔箱論壇85.10 层以下，不乘坐电梯
) W" O6 ~' K7 P9 t, U1 x+ }8 ~86.每三个月改变一次你的健身菜单tvb now,tvbnow,bttvb# p: ?% M! m# T/ Q- |/ M* \6 w
87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时公仔箱論壇" p. s4 r" t2 o/ s( G. h- g
88.运动前先卸妆tvb now,tvbnow,bttvb5 B- X" Z+ w# {
89. 边看电视边做柔软体操$ Y( o2 p+ |, K# M3 b+ F5 {! s
90. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
6 s+ m1 c$ Y0 ^9 \6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91.经常散步
J" C* v8 E6 q0 G* D92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
4 z9 F% _% w/ W) [: }( R+ ^ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利5.39.217.779 A9 ^) V# O7 n. [2 g' ]
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康公仔箱論壇8 \* h. v( J* S8 e9 C0 y
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩
' p8 m) b. a+ x$ u6 W; e公仔箱論壇96. 非运动状态下不喝功能性饮料5.39.217.77& ~, g6 N$ |6 S' _* g" ]
97. 运动后休息半小时再入浴
, e- q8 w' R& q* {; Htvb now,tvbnow,bttvb98. 不在过吵的健身房中锻炼
) q5 V; K J' a. s99. 正确的姿势比专程去健身更有效
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發表於 2008-8-25 10:21 AM
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發表於 2008-8-25 10:47 AM
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