公仔箱論壇2 _8 }0 x0 q) B: R7 a7 Q
1. 在干净的床上裸睡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p, v1 r7 i+ M* e- H: z3 n& u! q
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
a( ~2 Q6 E. u* _) K公仔箱論壇3. 经期只穿无钢圈内衣公仔箱論壇9 a0 \' d }9 E4 P, X
4. 养成记录生理周期的习惯公仔箱論壇2 D& y' X5 `1 B- U. I0 g0 C% N( P
5. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 tvb now,tvbnow,bttvb. i* y* y& _! h; t# y- x! F
6. 不翘二郎腿，以免压迫神经5.39.217.77' j* _: L! r8 P) w, {, ` C
7. 后去一次洗手间7 A6 S& |+ \0 i; M4 `3 w; f
8. 贴身衣物要干洗
% [) D% [5 ?' d2 s公仔箱論壇9. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
1 [7 E7 o+ u6 |* P7 A公仔箱論壇10. 不穿标有 '免烫'标识的衣服
9 D5 W( I; \$ }9 X公仔箱論壇11. 丝巾扎得过紧会导致头晕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i7 m/ l5 X1 ?, e5 ?$ K1 E% V
12. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
6 }- `! [' I0 h) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 如非必要，不使用卫生护垫
" T' g" L! i9 t" `7 y公仔箱論壇14. 定期检查化妆品的保质期
! y8 m) p" `2 r) A8 q15. 洗浴后一小时再化妆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I d# q# o9 _, _7 P5 r" Y
16. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位
, ?) b( C4 M% B8 {2 O* z: u公仔箱論壇17. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞5 v6 ^3 _' k* [6 e
18. 染发频率控制在半年一次
6 R$ P/ \$ E; O: F/ d5.39.217.7719. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史公仔箱論壇( f P- T% k! y) }
20. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作
: ]( u$ Y3 K5 F' e5 ? 5.39.217.77! [, L, F" R: [, a
4 k. Y2 B( o. v7 t; ^# f9 R公仔箱論壇 5.39.217.77; a: [2 r& ~% P& `$ w3 i
21.如果一天要接听5 小时电话，使用无线耳机
* d' E0 { Z2 Otvb now,tvbnow,bttvb22. 复印文件时，与复印机保持至少一米
, t1 l; H' L! `23. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 K! A* r* l$ E公仔箱論壇24. 不趴在办公桌上午睡
- l* g- a) |) j/ ^/ v! C" }5.39.217.7725. 该午休的时候不玩电脑游戏公仔箱論壇6 F) j1 P$ X: t' J% S
26. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
( p$ m4 D+ U }% p" q: U; o' J27. 从不戴着眼镜接听手机
5 |! ?4 x1 U# b% J7 @5.39.217.7728. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶3 |& K/ u4 t* b* c$ v. Y( f
29. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
0 d( I0 b/ S8 N' T6 k$ }5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射
( Y, |0 w; {: G8 {1 w: a: Z' [tvb now,tvbnow,bttvb31. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨5.39.217.772 N( m: C8 j9 Q9 \1 E
32. 每 30分钟伸一次懒腰
, c! }) |7 a. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 办公室地毯定期清洗杀虫tvb now,tvbnow,bttvb5 o1 Q8 d& d% d( ?
34. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
8 m9 L6 E8 K6 e- G3 X2 j! m" I35. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上0 k* {/ @5 `1 x/ A
36. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
* }" V& w* t4 p& _9 C37. 公文包时的口红与签字笔分格存放
$ E/ y; q9 b4 x: P3 K1 h公仔箱論壇38. 每天保证有2 小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来
, _+ W) ~2 J5 ` {0 o$ U) U! R39. 每周晚过22：00 的加班不超过一次5.39.217.77$ w! M% P# F) c% V7 K4 e5 C, h: p' N
40. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生1 c2 ~9 L# m3 b* _" p
公仔箱論壇 x# J: c; S$ R! ] o6 Y
) }" B* D# Q m1 S7 w41. 沐浴不超过10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q7 l- ?/ F& e& {# F- l
42. 不要坐在马桶上看报纸
7 v: [5 g7 X0 L- t+ ~% U43. 用温水刷牙，同时刷刷舌头公仔箱論壇6 c& e r7 q/ N2 @( V6 G1 T. s
44. 用冷热水交替洗脸5.39.217.771 e R* f" [, O, u
45. 不用塑料器皿盛装热水
7 B# }( V2 i9 ^1 q; b46. 定期清理冰箱
3 ~% Q) x5 q" v$ d o& Etvb now,tvbnow,bttvb47. 微波炉在工作时，请离开厨房
' _; t: q# J# ~* L. o0 Gtvb now,tvbnow,bttvb48. 使用抽油烟机tvb now,tvbnow,bttvb% d- ]2 T. n' e, ]# \# S
49. 晚餐时关掉电视机) d5 n- O- H: a5 B8 w1 _ `5 u
50. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' w. v6 Q2 `& c2 V8 {公仔箱論壇51. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% \! B" b3 u$ `/ p; E5 B4 R k4 x
52. 用天然的花香或果香代替芳香剂tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 w m4 b. h) t. H
53. 和宠物嬉戏完要认真洗手
; \# K5 | i. N0 e9 K; H( J l5 V5.39.217.7754. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
" z" T4 k% V# x1 t+ u% o+ U55. 不要贪图方便将电脑带进卧室5.39.217.774 j1 {& {) ~7 f
56. 不要把手机放在枕边充当闹钟
/ i% d1 R* t/ \" Y% j, N5.39.217.7757. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用
, J) Q% e7 e# |9 @' z公仔箱論壇58. 头发没干时， 别急着入睡
. w8 Y$ T0 E% e2 T6 o7 d- W5.39.217.7759. 卧室的房间要用柔和色彩: d" m4 N) k7 d/ O
60. 在牛奶和豆浆之间，选择后者" n4 l* C' T! a: Z' ~7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 y; d9 U5 f6 |3 g1 |
7 ?# J% K4 c3 W @( D& l% h( t61. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 H$ ^& a# I; j# G
62. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
# ^7 }& w+ z, F4 W6 b4 K1 B1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。63. 多喝酸奶
) X7 m# m) ?, b: v# x9 N公仔箱論壇64. 无论什么原因，都别抽烟5 W& d6 J" h. S2 C" R/ Y
65. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 |( t8 y2 v0 i) C公仔箱論壇66. 饮绿茶胜过红茶# ]4 P4 e; A; ~; J" ]
67. 重视早餐多过晚餐
5 G; S4 Q9 c6 Q6 j: F* H5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。68. 控制盐的用量5.39.217.778 h! v, F l+ |# t
69. 起床后先刷牙，再喝水
! M2 H W6 ]9 L" W9 B7 U4 X公仔箱論壇70. 经常嚼口香糖1 F, y; g! H3 ?& N. p
71. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
9 `6 L' \4 K4 z6 Q% a4 K( c* B1 `tvb now,tvbnow,bttvb72. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
- H; V, ]! g( a2 E& @9 u& T4 {5.39.217.7773. 每周至少吃一次鱼
/ D- B$ n4 K2 b( I0 Btvb now,tvbnow,bttvb74. 远离可乐等碳酸饮料
! |8 D" Y7 ?5 K7 }: Q! G公仔箱論壇75. 不喝久煮的火锅汤
- c) V, L% ^$ ^( ktvb now,tvbnow,bttvb76. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家- J% F' f7 V6 ]- T6 W- f/ A5 d! z
77. 饭前吃水果胜过饭后公仔箱論壇7 X; _* l1 x$ [) p: x1 B* K U6 S
78. 睡前可以来一杯红葡萄酒tvb now,tvbnow,bttvb( G6 ]: L; }" m$ L
79. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松; I- D0 E6 r9 \' u/ o: a
80. 多享受早晨8－9 点的阳光公仔箱論壇2 A! g3 d! d) t; i0 X/ K6 K
5 v$ h$ s% Q, r" s0 E$ @1 n; L. ^. o公仔箱論壇
) B0 r) o: O" m* ^2 k+ T' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。81. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?) g$ U1 T! n7 X2 L
82. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
0 O" _" R7 D& r; B) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。83. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要2 ]" o B) H: ?+ Z7 k
84. 冬季少做户外运动tvb now,tvbnow,bttvb* ~' L Y) l: J- f
85.10 层以下，不乘坐电梯
6 L+ Q7 C* R8 p5 b8 o, f86.每三个月改变一次你的健身菜单
( O8 j# W/ ?. t8 G公仔箱論壇87. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
% J( _) j* c% W* t5 M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88.运动前先卸妆
7 _1 Z" I. a7 n$ g' O: U S! ctvb now,tvbnow,bttvb89. 边看电视边做柔软体操
0 Z$ o! M$ z- S @; k$ J5 `) d5.39.217.7790. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜
/ ?6 y, n8 `& i9 J2 p9 f公仔箱論壇91.经常散步
C& ~ L. H. E! g. Mtvb now,tvbnow,bttvb92. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上5 v% `6 j# k. @3 |' B# u: A
93.光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利2 E' B3 K$ J5 N' S' R
94.睡半硬的床铺更有利于颈椎健康公仔箱論壇7 z5 y( v. G' h( S
95. 去正规的医院而非美容院接受按摩公仔箱論壇6 |0 `) l: R4 E# a
96. 非运动状态下不喝功能性饮料5.39.217.77+ f" k* r6 {3 s' ^! n, J
97. 运动后休息半小时再入浴6 G1 I5 b1 [' T1 R. ? ^8 P/ J. I. E
98. 不在过吵的健身房中锻炼
2 E$ P' i; o9 I: M. _9 |/ w& A6 w公仔箱論壇99. 正确的姿势比专程去健身更有效
* m( q. V: ]( W9 o2 ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-8-25 10:21 AM
| 
發表於 2008-8-25 10:47 AM
| 