1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 * v# x) Y# {, E9 t
2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 5.39.217.777 N5 z: C$ p. ~& w2 M4 K
3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。 8 U9 H& X3 O& y# R" _; G
4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。
2 ^' _4 `5 ~4 `8 Q* h公仔箱論壇5.補充水分。
% `8 u& [3 V( [) y6 R$ i( s! \5.39.217.776.服用綜合維他命B。
2 A* r1 I% t* O' z6 X公仔箱論壇7.服用胺基酸膠囊。 公仔箱論壇1 L5 m# S1 y, e. _
8.喝些咖啡。 D9 C5 d A8 z5 Q/ @1 \
9.飲食均衡。
7 |' X7 w3 H& H" Z公仔箱論壇10.等待一段時間就可以恢愎正常。
( A7 ?# F$ }; w# S- i: ~: z6 v! Mtvb now,tvbnow,bttvb11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒,喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }, i; b# P4 p! C; z
12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好,康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 公仔箱論壇+ _' ?0 s' q1 F5 Z# s l
13.避免有氣泡的飲料,除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 公仔箱論壇9 _; p3 L b+ n: B4 j
14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 |