做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： tvb now,tvbnow,bttvb; D9 t6 v4 h# \/ ]9 o& N
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 # L7 \+ r$ e! X/ k: [+ D' n: t
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：公仔箱論壇, V& [' b# a) [7 k! s2 n5 s
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 5.39.217.77$ t' l: p' v& ~1 K; n) U
　　三﹑性爱可以保持青春：
' e! W1 g* X6 S, `' s: z　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
# d! u9 t6 }, {0 jtvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 7 Q9 F. f4 A; w# O$ {& G+ ^! y
　　四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb* R1 q) i8 X2 V; d: n+ A" f4 ?/ H' f
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
" c# t2 B: a" M$ p* L/ G( |4 t　　五﹑性爱能够改变你的外观：公仔箱論壇$ g$ p2 Z. Y4 c; H4 y& u
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
: m4 v/ j; o* I0 r公仔箱論壇　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： 5.39.217.77$ b" @  ^8 O( O5 C
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
. M4 m# u/ h: y2 Z. I: ]5.39.217.77　　七﹑性爱可舒缓经痛：
; k8 u! N. k$ U2 E9 q& V! U% I　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 x/ x' R& J2 a
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
  f- b$ U$ \( C4 z  Z7 G8 _　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 5.39.217.77+ z: A' f5 I1 {- G$ P* Z0 b% c
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
8 f* W( A) R* t1 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
+ ^2 U5 h  y9 L0 {* l  w　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
4 |1 k& H3 \5 [/ m公仔箱論壇　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 5.39.217.779 y$ O+ _% y7 H9 X
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》