9 s* u) d M- x9 r
材料: 5.39.217.776 j& r: P I+ B2 N: K0 Y9 k3 I! N
紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許
: z( ~0 p' w- G# b* q) `( r) l- Y* M
2 s+ Q: k0 s, P' |( R# @, s
4 m; G8 }2 M# C7 S2 |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
% @; P6 I+ u% S6 e+ d, u `, N2 btvb now,tvbnow,bttvb1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b! G6 u' I4 d& ]: `( M- Y7 u& E
1 q& N2 _% g+ R) U/ j5 r; v2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。5.39.217.77 A+ m8 I; i) _( w1 c8 w- i7 @; N7 b, y
: U- l7 M E* ?+ V公仔箱論壇3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
$ p$ o" T/ T2 \# Q, p9 ?8 mtvb now,tvbnow,bttvb K) R( d* q3 |. h
|
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 