被甩的滋味是苦澀的。& `* C5 O; w$ H6 z" F, Z- ~+ T/ F. ?
但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。
) z- I: k( ^: \在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--公仔箱論壇* c2 j# t9 A" d) i9 w1 X6 W: W; ]
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一、否認的階段1 a' i0 Q% t ], L# t
.不信這段感情真的結束。
- \7 P. H5 t$ ]/ P2 D+ T; h.還在等待他的電話、來信。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N5 B! }' g& M( x
.常想念他的身影、說話。
( D7 V& X" M. _0 v+ N) O3 F$ v.企盼神蹟,企盼他回心轉意。; ?9 ?. N( d: E' i* X2 ?
二、自責的階段
" w" N) M1 P( y1 }5 F# ]& h公仔箱論壇.怪罪自己這個、那個。
, N( g5 U5 @! c, y9 B+ btvb now,tvbnow,bttvb.回憶從前的錯誤。
, e7 A# o: f# r.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……tvb now,tvbnow,bttvb2 q1 ^3 e0 c; p% W6 U
.感覺自己是差勁的。
% w* ]# ?* T+ r, j# A三、心碎的階段 b8 I: C9 [. N6 \# W: e% v
.感覺傷心、孤單、失落。5.39.217.777 f, T; [' `6 o+ ?4 F* Q5 i* J+ ~
.情感上經驗到重大挫折感。
9 Z. J/ f% f, W5 ~, t.感覺人生失去意義。公仔箱論壇# s& l- v- ?" ^
.胸間隱隱作痛。
2 P# J. d$ C+ R( B7 O4 O) u# w公仔箱論壇四、生氣的階段5.39.217.77+ F# N- }1 a& ^+ i! C
.氣對方的無情。
# _3 s& o5 _9 G, w0 I/ c公仔箱論壇.氣上帝的錯誤。3 N! ~& H, t( t) B) a! `
.被拒絕的苦毒。5.39.217.77$ a+ X) A" I7 T' j. L# ]" ~9 J
五、沮喪的階段
# K0 _; h& I [1 Q公仔箱論壇.吃不下、睡不著。
. R5 ~# ~; [# _" K* j/ e6 B.無精打采。
7 `5 W: G* l4 h: H% A1 y; G' G6 {1 \" s4 ? .自覺傻瓜,自尊受損。
1 V2 i' R6 U4 O: p( k5.39.217.77 .想像自己不會再有人愛。
; ~" q( V7 r6 D5 }2 Y5.39.217.77六、接受的階段
4 [- e* o% ^5 |8 ]# t) C1 k5.39.217.77.真正接受分手的事實。
4 S. z) D$ r4 x% `2 u.不再期待他的來信、來電。tvb now,tvbnow,bttvb) L5 N2 d2 c! O; T; t. n1 h
.內心開始平靜。4 m4 l8 z2 \/ r: d5 d2 [8 @/ W
.可以用平常心來看待過去的事件。
1 t1 K0 F- x5 G* @8 k2 `. J七、醫治的階段
+ G4 j3 T7 O3 a0 L/ ~! P" ^tvb now,tvbnow,bttvb.真正忘懷過去。
0 w2 m' R8 B, U$ g8 [# G, w.正常地工作、生活。
4 I6 A: o, n* }; S% A/ t$ e4 f) E6 ftvb now,tvbnow,bttvb.恢復輕鬆、幽默。
# w( B' \. f8 V% J) e: K/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.可以接受下一個約會的邀請。$ J* ?; e* X5 ]# q5 E. n
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' W, G. y i& x% t' k! Q, I- u9 n公仔箱論壇只有你能醫治自己TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i2 a" F5 J4 f; i8 I
失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。
; \6 i: i( d: R5.39.217.77失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。
7 }! N$ D4 ~1 K+ m6 [失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。# ]* v6 H! b' X( [ E* N% y4 i
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, C ?0 K% ?5 n% G* ?
就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。公仔箱論壇4 H7 c+ ?2 w0 b. M* Q
敬請實行下列治傷聖方--
6 p3 }' W' B* ~# ~' z2 m/ f$ C公仔箱論壇
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一、 心理上: 建造積極的思想
1 z4 E8 M. p6 m0 Y) O9 f5 X. M; Y6 v公仔箱論壇.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。tvb now,tvbnow,bttvb0 U4 H- S' ~( J, }! M* @0 y
要說,看起來我們並不互相匹配。
$ s5 [7 l6 B) Ytvb now,tvbnow,bttvb.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。5.39.217.773 Q, o- k0 k! Z1 u3 g" A8 L
要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
& Z3 [3 }% n, ?' F0 a) [tvb now,tvbnow,bttvb二、 信仰上: 支取信仰的力量
* l1 S: g$ X' Z$ Z.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。公仔箱論壇* }) b. f9 e! R/ b# k( w" g
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
0 L _" @ a: Y6 S% w8 O公仔箱論壇.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
- ?, ?) W- K9 y公仔箱論壇.求神使用這機會,使你更成長成熟。5.39.217.772 ^* K9 U3 O$ L. c2 J
三、 行動上: 活出正面的反應
) n, `/ j$ U& |+ n8 K i5 y公仔箱論壇.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
8 |# B6 H! ]$ M* B1 n9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。
6 G0 g! R" a* c1 t% H.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。. T# t; k3 G2 @7 t
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。 |