材料: & z" R# F0 c9 ^4 b( Z
藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K6 Q! ?' m/ V/ _
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調味醬汁：
0 c2 Z. d$ \1 c, O% }1 J0 j. y公仔箱論壇茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
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做法:% Z- o& d+ ]: y6 J& p
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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( b+ M3 s* j4 g5 N# h. y# m8 Z. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。公仔箱論壇; A* h. W0 r8 f; Y/ \
tvb now,tvbnow,bttvb9 I: Z9 k R6 j/ [/ f5 k2 _+ Z1 G/ `
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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