[西式食譜] 西炒藜麥飯

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材料:        
( f% B* ~% P# j5 @% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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- U' e0 l  c# S* E. P! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y! O7 M7 e9 p* S. M$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醬汁：
* f# U. i# L. Q5 p3 j! R" btvb now,tvbnow,bttvb茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙9 h1 Y1 f" d- G3 L
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做法:' [$ u9 t# l) t0 O
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。- b. I* M* g+ \# }

. y0 M; [* {* K! J  c公仔箱論壇2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。5.39.217.77+ F" a/ w1 Z( _" m) w* f- t# Z. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `. \( i' T1 g! }6 ^: V' K
3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。