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今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。
c# K, S! r5 W% Qtvb now,tvbnow,bttvb材料 ：一字骨 600g薑 $ D% u$ c* E" q+ X
2 片
$ ]; `2 m+ s, n; i: C9 k調味(1)：花雕酒
0 D2 _+ ]4 z ?5.39.217.77 2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖
( E' Q P7 e) l4 O( g: A公仔箱論壇 2 湯匙水 100ml5.39.217.77) x7 V6 `& ^( l" v+ t0 V4 \& J& n
調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量公仔箱論壇' O& x. z9 u- ?0 |* X
製法5.39.217.770 H( C0 Y& x- _! [. A- {
：1) 一字骨洗淨 ，
0 [1 u5 V Z. N8 [4 n+ \公仔箱論壇滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨5.39.217.77' j5 M9 p' k6 D! }1 j
小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來6 w9 V" `6 Q! y+ d9 Y+ c: ]& c
4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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