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材料:
- v7 {7 ^# N7 B9 U4 d; t" S/ |1. 雞翼 6隻$ j, [6 a o' N, O P5 s0 e3 v
2. 香草 適量& R: A/ c% N- M: J: [9 j
3. 椒鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ l9 i; @( y1 g( j
醃料:
5 {% ], r5 }, B" @tvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 o, E. ~& Q4 x; S9 F' v
2. 雞粉 1茶匙
$ r9 G1 ~/ F# `1 q5 n! K6 {5.39.217.773. 黑椒粉 1/2茶匙
5 K7 p! C; A) M' T( `4. 砂糖 1茶匙
- j& @9 C4 } e! ]5 o3 a( }. m, C5.39.217.775. 麻油 少許5 s! {' f- ^# K9 f
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# q% n$ u& D6 |/ K, R
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
0 A1 [6 I$ ]% C! k; L! }+ a; I) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: ~) {" R7 g. J7 U2 q1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時tvb now,tvbnow,bttvb3 \ ^5 [" n! P) P- {
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上 L8 p& D% X/ W( `9 i: i) V. o7 G8 a' ]& ^
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底); \' a8 C! g6 i# z3 G; b3 r: E
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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