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材料:
8 M4 O: C' d$ {0 Y0 V0 j- V公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
' ], V, G8 m; X2 f3 ]# O* Atvb now,tvbnow,bttvb2. 香草 適量公仔箱論壇( I# u2 U% L* G3 ]
3. 椒鹽 適量
3 f# }" Q, D7 D6 n醃料:公仔箱論壇/ l1 }& }1 _& c( V% ~* ? O. Q
1. 生抽 3茶匙
7 j: s! l& R$ C4 c' j' f2. 雞粉 1茶匙
. U# P3 D' d8 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙8 F: H5 i8 f$ v. x4 i
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. A& Y( ]6 r. h$ I6 R1 X g* E
5. 麻油 少許' z; R) c: e O- L: D
6. 香草 適量 (供香草雞翼)tvb now,tvbnow,bttvb! M3 |( C& t5 R, @
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
, \! U3 ^- P, L% O5 l$ l做法:
5 n6 A- t) P- l+ t# E0 P公仔箱論壇1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
M- W) m* I6 }3 j6 X2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
' q* B+ s3 ]$ ] O, r; x9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)公仔箱論壇9 m5 @ X! r8 Q
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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