竹筍香菇燴雞翅tvb now,tvbnow,bttvb, a& K% r2 R% A/ H. U
+ r' v4 v( L7 o: `) r6 [材料：$ b k% s" t; i: Y% z
l# n, q0 d( d: y. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅6隻5.39.217.77" F, t' {( M9 S2 r
乾香菇3朵
. v' O9 f4 _, I) M) K8 x公仔箱論壇竹筍（煮過的）100克公仔箱論壇3 G9 g3 y w5 r+ J6 p( l
薑3片
$ ]% m( B. B8 U7 v X& L公仔箱論壇青蔥1根' ?7 X8 J7 X$ s1 _1 V2 X0 S
荷蘭豆少許4 ], L. _/ w+ n- T# A
. Z0 Q0 \5 S, b7 U" H7 g% e, d5.39.217.77配料：5.39.217.77& h, A. r2 T* ?2 N( K) l4 W" r
! O4 c: @; y. F" c9 b0 T$ |8 `醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許# b! {2 ^' {; k& \6 O. {
tvb now,tvbnow,bttvb, L0 r2 R: X, k* X# x$ U
1 x- z8 C4 b8 s
公仔箱論壇) W3 B1 v$ W$ {7 K% Z+ E
做法：& z l* @ N. ^ H2 V& V* G
1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。公仔箱論壇4 ~& o {: j' N9 g* N* K
2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
9 }: c" {) P& v/ U! g3. 將煮過的竹筍切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v) Q, a& L$ ?# A+ U
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N% B- L k$ r2 }6 y
5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。公仔箱論壇3 b6 t: F1 s" c6 W, ^# z' u
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。
: |7 ^' o; W4 X6 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V9 x+ L0 S. K1 G, G
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; C- K! {0 ?% b) W2 {- {8 _' Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 y8 R# s9 |+ Q: |5.39.217.77吞拿魚汁雞翼4 Z3 T# T. v! k' N! j* N1 u. s( m
7 T, |% K9 u# e3 s* L: z* I2 [
材料：
i5 r# f8 P! D) y1 e* n% a( ?9 W7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼 8隻
2 U& ]# N+ p/ y% G+ htvb now,tvbnow,bttvb蒜茸辣椒醬 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb U- H& A/ M' ^/ {0 N
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
7 ?' k' R- D1 `& E' Itvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯
, k& \$ h) V6 B" S" ~; r) b5.39.217.77雞蛋 1隻
4 ]2 P- @9 ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 2湯匙
( u" R9 l: v6 c5 V: i8 X公仔箱論壇白酒 1/4杯 醃料： ( n; j. a/ i/ c1 o. l
蒜茸粉 1茶匙
/ [0 B2 L; w& M: A1 S3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉、鹽 適量 ) \6 V/ n/ ]4 {1 O. H7 M$ B
生粉 1/2茶匙 5.39.217.773 x) L5 W6 p* e6 }$ X3 v2 S
生抽 1 1/2茶匙
% P1 k4 C7 \8 ^1 \3 ~1 r做法：公仔箱論壇+ c4 ^: [2 _; ~% _
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 - r* V8 x' [+ s, ^# G( ]* p
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。 公仔箱論壇8 z# w& w/ c! h# X$ a* ~
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。
+ N/ J. k6 m- j, o8 _2 L公仔箱論壇4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 8 b# ~* |) g" l
, G) C4 `/ z" V- X' y1 g5.39.217.77--------------------------------------------------------------------------( O C, W, e# G8 S$ ~' }' S" R
tvb now,tvbnow,bttvb& B) w; A+ J! f
杏花酥雞翼 公仔箱論壇! Z4 r' x* u& ?: m8 o2 e* L
材料：" o1 Q* ~' H; w% d
9 K' k( I; S7 @( D6 L. X1 _公仔箱論壇雞翼12隻
+ F9 {& l6 ~% @3 K/ Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s! p1 R+ V- n/ ?3 Q/ ~公仔箱論壇太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K; U, {3 }9 h Y
公仔箱論壇$ {* y: q% c6 S; M. l* c5 m+ r
炸杏仁半兩公仔箱論壇" ]# V; _) \9 @8 y
蝦仁9兩
0 }0 j l* ]( N$ y公仔箱論壇' t; N3 Z2 u+ b
肥肉1兩1 t* V5 |9 u- R: @
調味料：
2 ^/ H0 u0 w( u2 x% P公仔箱論壇
" N- w4 A% k. z W; s' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙% R% T5 u5 W) \) t; G
公仔箱論壇. T5 u1 m) G6 f0 a) H; u7 e
味精半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v. R( N) V! `* l' ?. k; [
5 c7 f+ T$ F# |- C3 P5 c5 xtvb now,tvbnow,bttvb麻油1小匙
8 }, P: [$ C* v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d1 m2 r2 D a1 [: y' U6 e% Q9 E
胡椒少許. l& k2 M* d# Q0 i' o5 Q8 p: p+ A \6 ]
, c$ Z+ c, m- s S
蛋白1個
8 {: U4 \; \# ?, L$ {9 G; K5.39.217.77+ R- o' c9 j, k& r- Y6 T$ c
太白粉1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& E0 K, H# t/ R' h( k
" {! k4 T8 {. j. x; n+ m4 M' G公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 w5 Q5 Y2 P/ n W# C$ @3 \0 o
1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉! x; Z- W: u/ v- r; M. o }6 G
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁5.39.217.77 r4 ?# `3 _6 w: t w
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
" L6 K. J; c e* t* y/ j! ]5.39.217.77
6 [/ a; t0 \* j3 w9 |--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb ^/ y c- ~; r2 S
6 @5 ~' U8 \7 \: ]( z# x) s# N+ {沙爹雞中翼
3 J2 t4 c5 U0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / k6 f9 U: a6 y9 Z0 A/ u$ G
材料：" ~9 `: r# b% V: ]0 m
雞中翼 10隻
, _7 }5 l H- V) q蒜茸 1茶匙公仔箱論壇! g, X5 ]$ ^5 R: f! L" G7 c& G1 B
薑茸 半茶匙
/ o" j# `' c) c; E4 }0 Q紅椒 1隻
$ u j' c. d3 u' w7 s# U% ~ 調味料：5.39.217.77/ a# p V' n# G
糖、生粉 各1茶匙
0 T- v; C/ A, @2 T: t麻油 少許公仔箱論壇7 I; E& _5 j3 U" T; A
沙爹醬 2湯匙 醃料：
7 u3 j1 d0 h' ~" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
1 W$ V ^& T3 Q1 P$ {& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 半湯匙
2 n8 j' P7 _3 T7 ]6 Y( W9 A+ L胡椒粉 適量
, p8 r/ d; g. ~9 x3 K做法：
' X5 t4 R% I ]; M w1.醃雞中翼半小時；) u! [6 [0 ]; l2 p- v" ?" i
2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
: U# M$ ^" @: Q+ _- {9 w: `3 L3.盛起雞中翼，留汁在鑊；公仔箱論壇. w$ C5 J7 R/ [2 I3 H9 X
4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
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沙薑浸雞翼tvb now,tvbnow,bttvb: O! _' K. X9 C* w! K2 N1 N* V/ M
公仔箱論壇5 H5 U$ o6 k: c0 Q: d8 g
材料：
8 m2 C9 @+ T d雞中翼1斤5.39.217.77* c# ?' W M3 H/ y
花椒1/4茶匙
) n* Z0 f( Z7 Z B2 d7 |+ P: z- d香葉2片
) a4 |0 |. O& ]* h2 t* c公仔箱論壇紹興酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb M6 A, P! w/ `. S9 X0 R
沙薑粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 G0 g3 [- ], Y
八角2粒5.39.217.77/ W# ?* }, T: K- z' }
薑4片公仔箱論壇& V+ ?$ I. g: c( m. f" }
蔥4棵
+ U' s# E/ u+ I: L: d ~ 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' X7 O- u% G/ L
鹽1湯匙
: s6 o$ b2 f* B: C: K( U8 z公仔箱論壇雞粉1茶匙
6 {: m/ ]4 L6 {) v公仔箱論壇清水約6杯
% ~* e: B' z8 p7 I公仔箱論壇砂糖1/4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B" b9 Q8 q H
生抽2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. L* F f7 ]( T1 P S
做法：
) D6 Z0 b$ H9 {" h1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* W) f2 Z! t- D* k, s6 T
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；
N4 o6 K3 w: r; t* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；
3 ?! s: v, ]- V8 _( Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。 公仔箱論壇+ \$ X' m/ m9 q- c
9 F3 h$ o2 n5 z8 P6 G--------------------------------------------------------------------------0 Y) L; ?0 d( v2 B- J: k
公仔箱論壇1 \/ g$ s' `- A
咖哩雞中翼
7 T# {) E" e( g) d# W# K, ^# Stvb now,tvbnow,bttvb
* @$ u8 F# t3 D3 U7 ]8 W' V材料：(2-3人份量)5.39.217.77' e4 @% |$ e. h0 K" L0 ^
雞中翼一磅(醃半小時)
# i* S3 j4 p2 G* g5.39.217.77薯仔1個(切件)5.39.217.77 T+ F/ ]. M* [0 U" T1 }9 X, q* C4 ^
紅蘿蔔半個(切件)tvb now,tvbnow,bttvb# V6 i* S5 N6 h1 p- p6 A
椰汁半罐(細)
; Y9 \6 ?. f) z, qtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉1茶匙
* @5 C- D5 }9 \+ m9 ?( m& H5.39.217.77 醃料：
5 c* l- n: z ?6 v' X公仔箱論壇豉油1湯匙公仔箱論壇8 a, R. i. M! t& D/ q" g5 x
糖、豆粉各1/2茶匙7 n% l$ k; Z/ G
酒、生油各1茶匙 公仔箱論壇9 H, i2 S! r+ y$ p8 F" t
做法：, Y5 E& ~6 Z( F, g0 i. i7 m6 \4 U
1. 首先將雞翼煎好，兜起；
. n: Z: e' h. t+ H& ytvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v" _5 \* {" G0 i. T
3. 將雞翼加入同炒；
* [" c* i3 e9 K* N4. 加入咖哩粉兜勻；公仔箱論壇3 b- r# g% g% u, o' s) R) ~
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；公仔箱論壇' [9 r. o5 u9 |1 D9 M2 Q
6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。% c) X' A* D J6 S- x; Q7 c, A
* R5 v# v' A% f7 G% k小貼士：
% _8 q! V$ t* ?& B5 \公仔箱論壇煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 5.39.217.77+ S1 d0 U% a) v0 t5 d' W1 q
; V( L4 A( P& s0 a1 P1 S; \ 公仔箱論壇5 x7 ~( t6 @3 ^
- v7 ?1 Y( U8 v; a* {" V# A: ?* ~公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ Z2 J" m# Y5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |" ^, O5 q! x5 m. Y- n# U/ s: r
芝麻雞翼
. h$ `. i# s3 a+ {. Y/ A9 \ 5.39.217.77. o9 T# V$ t5 w* I- N" C: R5 }
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! Y3 {$ U6 [" `: w/ o# Z) e
8 [ ^3 n# s) }& m
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻5.39.217.77' `8 m4 x) Y! y
# T7 v# C) \5 a! F1 V4 |( }+ Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ c6 A+ F W' S- F' @$ w8 o, L
做法：" O) x* J5 X' \9 y: j- j# t* }
/ _; w( R+ n; O% j& Q
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
( `3 K) i( W3 w- V; n8 w; `& v2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
4 j- n& Y+ J* f* l% p5 I+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k# X% z% J% ^$ u
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公仔箱論壇) N; a% N7 s" \' i0 c
( t. T7 M$ J. D花椒醋雞翼
5 [0 H1 T8 b1 v2 L* A) C3 H
; T: _7 m& `8 ?) S/ J _- E公仔箱論壇材料：(1人分量)
" v) v" a' |, ^" q. ?, O: B雞翼4隻8 @. Q+ i& J# a9 \8 H$ H2 e
辣椒仔特辣辣汁40毫升
8 u3 V" N) R. @2 a# Y公仔箱論壇花椒6粒
% F2 b3 k7 p6 J |* N0 }5.39.217.77紹興香糟露酒100毫升
0 K4 `4 t$ g, u' J# q3 P; m, D薑片10克
) ~5 O* G3 E7 z2 ~# |公仔箱論壇 5.39.217.775 d, m) R: i2 r1 G. D3 g% Z
做法：2 U! d5 a7 {6 }$ a0 [& P! n9 G- x
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。
# T' k" _% w5 y0 h( r% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
5 S, W: I6 M1 b3 k$ A3 e* R6 [5.39.217.77( T" i8 Z1 s$ l6 ?$ K
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. o3 Z# n5 h& l, F8 }9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ f2 J, E, k) L9 |0 w/ @ O
花雕醉雞翼5.39.217.77. W7 c9 N% i: E& X$ z% Q. W1 \
i- `+ c4 _3 d+ P3 L7 o3 l5.39.217.77材料：
& Z2 L# \) J/ G* Atvb now,tvbnow,bttvb雞全翼 1 5 隻 醃料：
. v! H$ i `- H. P0 E1 h6 Y! {- Q# Q5.39.217.77鹽 3 茶匙
% A$ N- n' {8 s1 C蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb3 b' {; {5 N; ]9 N# t: q6 [' g* l
指天椒 (切碎) 8 隻
' F" G; i; n) \( e G; l6 D1 \6 d) i( P花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 公仔箱論壇5 c& Z1 `* e. x4 D+ x4 Z
做法：公仔箱論壇6 L6 f! ?/ i6 V) w, {( ~
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。
& |' v& v" `* m4 }2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W0 W s5 @) |5 R6 x
7 Z1 S8 D- g' z% Z$ @
( q) ~' Y' V( N$ R0 a% g' H! S7 p
0 U0 ^! Y! T3 m1 n* O$ p$ `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ X4 F# @: B* @: i: u6 ^, o* ?
8 }# V6 G" f3 E" e( I1 T# j u公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
. W8 j1 A. X0 D; D公仔箱論壇公仔箱論壇4 Y8 o) U! u) J; |: d+ Z$ N; |
) b& r, c& c; A$ T+ E( i
金菇蟹柳釀雞翼
& ^0 R/ W1 v& P! M8 R5 @% Htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77- j' v* T! v( U) Y/ G4 `6 H. c
材料： 公仔箱論壇! p* \2 _9 n5 h; I: g
雞中翼 1 2 隻
. r( b5 y m& I2 h! j5.39.217.77金菇 1 小包
# I" ?% i$ j E jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) n# Q# c% j" ^% x: q
椒鹽 適量
/ f- F& c! l! K- j7 H4 r: W% w蟹柳 4 條 公仔箱論壇# G5 s! h7 _' x. i; T* ^. w: f0 K
鹽 2 茶匙
% Y5 j3 l% K; S: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 1 片 7 E1 k' m0 k2 W4 n/ m& X& I5 `/ l
油 1 湯匙
" H" A9 h' _6 Q# L& [
7 c5 d6 ?1 `1 ^' e# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ d- u8 p5 d9 O1 B5 q! p1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； l( j6 e% o0 ]1 B5 e$ [0 C
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束； ; s) T7 w3 M# X& I1 D- ?* B
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； 5.39.217.77( t+ M! f* |5 }* `/ S7 |6 i& x
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；
+ @5 i) E1 z# ~6 c5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
" d7 M6 @# x( ]+ q9 E# U: \6 h7 r& \4 _' @7 q6 j- A
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: Z! L7 S1 ] m% v& z3 ^6 [$ ?' T" b公仔箱論壇
) B1 U8 A7 M! g" q8 R% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆雞翼5.39.217.77( K6 y& O- V" ^+ A# j8 @
$ h7 n1 ?7 i% b" [. {/ B材料：
- l( R8 P+ D$ r: w* M' `9 Z8 s* |5.39.217.77雞翼 (全隻) 3隻
# R. ~( e$ B/ ?* _( J# x9 q% w薯仔 (中) 2隻
2 S ?, @3 i/ \' G. I蔥 1棵 調味料：8 ]9 V4 t; @0 Q7 u
/ x; b* T2 y) t公仔箱論壇糖 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D t1 l, ^7 `; k$ N& ]* V
/ Z" K" G; s# ~/ I5.39.217.77老抽 2湯匙
3 _( @5 r( A- W8 d' A5.39.217.77
F- q. [- Y1 s0 w6 {( Q/ V% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2湯匙
- O2 v- [8 M- e, `" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k% k2 e; w5 ]( N- t水 150毫升
( r% A3 M7 H) N, q: \( G7 itvb now,tvbnow,bttvb 0 J$ {) y& i" b; S3 l0 ] f
做法：
. C4 u1 C8 Q* [/ r0 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。公仔箱論壇- k4 A, n" r$ j7 l4 ~6 |! f
2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
Q$ b4 g1 r. k( G3 p. u; c. \2 i公仔箱論壇3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。
; G+ K3 d0 l9 U, ~4. 加薯仔再炒2分鐘。
* t8 J9 j% \7 k5 H/ xtvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a( t; [$ C% c. x2 C0 e$ j+ Y+ D
6. 加入蔥花，趁熱進食。 % B" p) p5 _2 |; M
公仔箱論壇9 e- S, b. \- H( y& D
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.77. a* T: }5 @4 D; N
* d( c& K9 R# |2 i) F! R5 q5.39.217.77南乳雞中翼
" ~! k: E6 A% s1 z4 {. \( ^1 x* T" Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]/ Z1 v4 N+ q9 O
材料：公仔箱論壇" }4 N: @9 j' i
雞翼１斤公仔箱論壇2 N* r$ }9 ~6 m B* h
醮汁：" q$ n8 T/ T4 X; c
南乳２茶匙公仔箱論壇+ _7 P5 P |/ q9 M$ y- b2 L8 n, X
五香粉適量
+ Q" X( g) ^" G( K8 Ttvb now,tvbnow,bttvb麻油少許公仔箱論壇* x; F5 N; {/ h4 j, v( j
糖２茶匙 5.39.217.77 s: l5 k5 G+ Z9 R
做法：
0 _( f: h5 B1 w! c- e5.39.217.771. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
5 e+ d! R- u: K$ }5 @" ?7 z公仔箱論壇/ o8 z' E( r k
2. 蒸熟。5.39.217.77- U' d! X; K. p
- A( `6 Y! U4 G8 f4 Y8 o/ e
e% f6 `# ^1 W/ c- y' b3 ~公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
4 ~$ a. ^5 O, B! X$ _4 y2 d
8 {# j8 M W5 A1 H$ c: b' ltvb now,tvbnow,bttvb鹹菜雞翼
4 P( W8 T* R5 i+ G0 N/ L; I1 j% {5.39.217.77 5.39.217.77% Z) ~; x7 z/ T& e) z6 L
材料：
3 D9 l& x2 }0 W8 p; H0 g3 q q公仔箱論壇3 l7 R6 O+ U* a
雞中翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% w+ x! i. G) X; r Q* }" ]8 M
r0 B, X t, `: z, Y8 {公仔箱論壇鹹菜
3 e9 ^* ?/ q* [5 }4 [0 ^7 C: f/ dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! O) b, V% _) t. m9 V% b
紅辣椒
' q3 d" G$ g4 \* L' _+ a( v, b, |/ `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 |6 G) o1 x4 {
(低鹹度和辣度)
% X4 N- w# s3 ?) c) B) ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- W5 w! J& J" E7 Y. N( P# o
蒜茸, ^* z7 a. |% G/ |" I
/ ^! l8 @9 U' T; `' ~0 _/ t$ c% @6 Y5.39.217.77 * v( M+ u3 Q0 Y5 I: e
做法：
' r3 \6 D7 \. l+ i; D" C2 @
Z* s, a2 O: I4 U0 |6 y' V% L. v3 Q' V公仔箱論壇1. 雞翼一開為二，先行飛水。tvb now,tvbnow,bttvb+ h( J+ s+ d y" T: Q8 C4 B
tvb now,tvbnow,bttvb* X! I+ I/ r/ r$ B; @5 l; ^; K0 b/ t
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。& F4 d5 ^* N n" Q) y3 F
/ u4 ]/ S* \- L2 a1 ~8 e n公仔箱論壇3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。 5.39.217.773 W) J3 B) C- g9 C9 W
; s9 ^1 h9 A; ^: g' q- k
--------------------------------------------------------------------------& N- ]- U1 i3 D2 |) z
$ P7 f, b( R$ _0 d* f2 U9 J$ P( B1 b$ T9 g5 f% S! e$ [3 G+ @( \/ t
柱侯雞翼tvb now,tvbnow,bttvb1 g! S1 \! V/ D# [$ {
6 @; [) g1 M0 j+ [# d3 H材料：7 j; J V/ Y+ A, A
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
. O2 Z! i/ k9 C) B5.39.217.77
5 u" i* v: j/ ?& M5.39.217.77馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
6 i' G4 h' E# n% S0 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ n) }, a( y# J# J& g( [3 S( |
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @7 q$ B2 d5 t# `: ~$ z
! O0 X7 i9 |/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 湯匙4 p) X8 w: ~$ W$ F: Y
tvb now,tvbnow,bttvb" C4 k* ] {4 P
芡汁：
( c6 R: G3 g3 Z# w( D* @柱侯醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d+ j: r6 P* e9 s. n
9 [2 P& E+ V3 A* j: N2 m R2 p! Xtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ]6 A6 E/ u, e6 g& Y
! y5 N5 l* J' A' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升
3 _5 p6 n/ K, m/ a% Q公仔箱論壇
7 \: e6 H) M( _做法：( V$ }) ?) @" J2 V
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。
( T3 D5 l. L2 H; L公仔箱論壇2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。& v/ F7 `4 {2 l7 F, V
- x* u' z' e" V' l. z" ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 z9 h% J- V9 O
公仔箱論壇% ?/ L: h1 O- ~/ O U6 F
$ \' O# V2 T2 ?
' [' U" }" J! K) w; P
--------------------------------------------------------------------------5.39.217.777 g0 L7 V; j; Z; n7 c7 `
; ]1 B" T1 n) D1 ~9 k. d1 a* m
. ^- L L M- J' E炸雞翅
1 n4 M) N) I9 [0 u4 d! N5.39.217.77
% |9 w' H: R+ [: i3 H材料：. [) ~" c: i+ o' P7 o6 M7 B3 N
5.39.217.777 b. f# g4 j7 M | X' v
雞翅8隻5.39.217.779 ?( v- o' W6 N
9 V. N0 w6 h8 s7 D9 U5.39.217.77太白粉少許公仔箱論壇4 n$ q4 ?) R4 F5 y& e9 ]+ l: \
醃料：
$ p" o) ?6 }& @/ B }公仔箱論壇
- j6 u m/ j% P, [公仔箱論壇洋蔥末少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d+ i4 S3 @6 }& O7 b+ g- d& B1 N
# a c: v6 N9 d/ ~( V
蔥1根
8 T' E, }" P/ M' U: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U3 D" r6 J8 ?& N+ R1 x薑片2片
5 ]) A$ w# @( C9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇5 u" J. F! `1 ]
酒少許
- I" C O- x7 O8 p# O' a& v% Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, f- c1 K; [- U$ F" z1 X( c/ P" u
雞粉1/4小匙
7 J% S6 x8 d: @5.39.217.77
/ L5 v. y+ G& F9 d8 F2 {' q: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許公仔箱論壇* I! }4 w+ X* p
3 d) `7 S6 Z1 d+ Q$ J" l+ A5.39.217.77鹽少許
8 b6 [. j# g" C' v4 p: L) L0 O# j tvb now,tvbnow,bttvb8 k8 Z& G& M0 a/ i0 S8 L# Q. J
作法：
) ^" t7 O4 p& ~- C1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
( s' }; K: _7 @1 h# {4 e3 \! H( C2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。' K# h8 \2 h5 N/ }1 Q$ Y* A
3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S9 g" t1 c* e8 ~0 \
公仔箱論壇) U' b+ \( d) u% }
--------------------------------------------------------------------------
# ^3 P) l2 b* A; q4 ^
1 d" q8 C( M+ r3 L$ z紅炆雞翅
8 z1 C8 G! E% v
) ~- i% N/ V- P公仔箱論壇材料：- ^2 B4 n1 z p& o$ G7 J
公仔箱論壇8 m3 v& O: H7 d7 k
雞中翼8隻
! n! i3 a4 W$ Y p( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B# N& _$ {, @% p5.39.217.77薑、蔥各適量/ s) M9 |: [- l
醃料：& u5 [9 K% X8 _* m' s1 @
8 \2 X3 }( b% l7 @8 W' l, m9 U
酒1/2湯匙
+ n+ {! }" I1 d7 L% e2 R0 r) a
+ S$ W& ? p; {$ b! G* j. [$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙 K" X% i, k' v+ r0 B
4 C+ d' {; u& ]& U* @
胡椒粉少許公仔箱論壇% n; c! b" A- h$ K" T
調料：7 C8 e$ a2 G6 P4 C4 X
8 |- n( u# h* m6 M- U公仔箱論壇蠔油1-2湯匙 L9 P" t& T/ K/ g5 N* A
3 ~" M2 c, t4 q" f( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙
( a; @3 N7 Q# C. i9 l9 B7 i- k- \, ^$ v0 z3 I
芝麻油少許
7 n# Q) W5 @9 o5 @; i- k4 q+ z
' e. Z4 e% I* Z9 M% mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
% a5 _7 g0 M x }8 i7 p8 m' |5.39.217.77
# p( C4 ~: J; j% n& q: d; U3 wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；( e" A& ^7 w& e) t$ m
2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
* g9 d9 O+ R/ C! R1 e ptvb now,tvbnow,bttvb3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘； 5.39.217.77% X# A# G( P8 H9 N6 V) P
4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘；
3 o) O' s* q7 J. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取出，即可食用。
( b2 |* B8 {6 G [" ~' N4 h5 O1 |tvb now,tvbnow,bttvb
h9 i l" D, T K* X* M--------------------------------------------------------------------------
" Y/ ]8 Z* v5 C5 C, ^- {1 A" L) _0 v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 Q* Y9 l7 }* i8 C& P1 i/ w( w4 u9 B
香茅蜜糖雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d" L6 \3 P; [3 g. g5 b
- V; x J4 s+ |: e5 ftvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.771 t5 Z) j9 D' g% |( f# D
2 }0 }( S* r. J& z; i* m& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼1磅公仔箱論壇, A: a8 x5 R8 y& a5 E, \+ a( [
醃料：
( v) Q0 d1 _3 R/ Y4 ?" Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油、蜜糖各１湯匙
! h' h) l: \' p% Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r M2 [8 u8 ?8 ^" s( L% W. N
蒜粉1茶匙
( d T; q% x$ X: k# n+ z2 d8 C5.39.217.77香茅粉1 1/2茶匙6 T, r" ~, R. K- z! k/ A
魚露1茶匙5.39.217.779 N6 f" k0 X" t: X0 b. y, d
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E! K6 d! t& s0 }7 U! ~3 r) _
麻油、胡椒粉各少許
2 `' T; I4 O3 b9 [& J, Z& C2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb x; _- N) G6 G' P- t9 \( m
做法：
9 B% N( B7 ?9 G! A& p9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y: H K; m0 D& M" d
1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。5.39.217.772 O; u4 s2 u* F* z; Y
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成& ?2 Y9 I& Q& F( H% W+ K1 i# w
( D+ a/ Q S5 {: Y2 Q& S公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------. m9 X, c2 Y4 f. ]- Q- H: i9 E
: D6 q! U* H- I$ w5 B
( Y$ ^2 Q0 j2 E. Y+ q6 m6 P8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞翼& U7 H& Z7 K3 A- Y1 g
) W+ b8 k2 A6 |: B' V5.39.217.77材料： b J7 f, q/ F/ ~3 x3 V, G8 S
公仔箱論壇. j7 d$ b/ R6 K: f. Y+ C
雞翼5.39.217.771 }6 E0 a( j# m
; D( B8 m) h# e2 F! E! ?
冬菇6 J7 _- W3 C0 `5 M. e+ m
; ?( k/ T9 H2 P2 u* dtvb now,tvbnow,bttvb紹酒5.39.217.770 S8 Q' X; @ i
# l+ o9 m- M3 S2 R* b+ ^" J7 {高湯5.39.217.772 o0 O: c3 o3 U- X5 T
7 x$ F- G4 A3 E, J蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb! ]& V! a4 {$ a* q/ [9 N
+ z) t3 b/ ~. q$ M4 ]+ a, f8 p薑茸
: P" r8 i* ]! k公仔箱論壇 5.39.217.77- F- n3 W7 Z3 r b- O, b! q* d
芡汁：
- N0 V+ ^6 v+ Y7 h) T" M# etvb now,tvbnow,bttvb
, |% ^$ S( B# z* M0 o2 {tvb now,tvbnow,bttvb生粉公仔箱論壇4 J1 Y5 I$ `. W
7 e% Q. c0 S' @- e6 H$ I" i8 h3 }
蠔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. c# g% I% j3 A) X/ p0 H
# l# p: W/ p2 v6 ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
% x+ n+ }! z) K' y/ L( @6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) l1 k; z# j+ h1 G% i
1. 旺火起鑊。公仔箱論壇' N5 W+ C& I: N' e; d
5.39.217.77+ d$ v0 ?) i0 R; w. Q" c
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。1 M, [' X1 Z. p; B
( q' L( J, P6 ] O! o' E3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb6 @* Y5 M- U" I3 ]. S% i, p8 I3 e+ g
5.39.217.77- U9 M2 @" e/ ]1 D j
公仔箱論壇1 w# T( l |! b) G7 ?! l8 ^: g( |
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 S. w* X; X, A; z d b q" y
& _' Y& c% E& btvb now,tvbnow,bttvb香煎鹽焗雞翼- i5 L4 S$ f2 ~7 { w
# n: D2 {1 \4 s. S; S公仔箱論壇材料：( G# b0 w* n9 q0 L
' A2 c" Z/ A9 r# i1 k3 ?
雞翼一磅
7 b% q; Z( l1 S7 m" L0 H& stvb now,tvbnow,bttvb
; v O9 V' W1 U- a6 }9 f9 B鹽焗雞粉一包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 i$ y1 ^) W5 ~, N
$ O0 E8 o% K3 L; S公仔箱論壇糖小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) Q0 E& J6 h) S7 U
* g3 n0 ]) v5 P3 R; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉半湯匙
* T0 y1 n5 Q% y( L4 u; [公仔箱論壇 1 U$ r) Y4 O3 k1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h/ U( N4 K/ Y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 Z/ U5 F0 `$ M) Y
5 W, D$ i( q- u* Q6 _( dtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb7 x* e9 x8 T$ l: j4 ^& \( X
0 @+ c# s8 W( j5 }# t) f6 Y: i0 I( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。tvb now,tvbnow,bttvb3 _* W, X% a2 w) ]0 Z
, R. ?* K% ^5 ~5 ^- `& Y% v
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb. ]; s- ~1 K# K9 P
公仔箱論壇$ q; ~' \4 k R5 v1 v. R) M
2 {+ |. O$ l; D) n7 L
香辣芋頭炆雞翼
. [+ u7 ~5 |3 ?$ K8 @! o5.39.217.77
% m& l3 W. s9 j4 K9 W4 ?5.39.217.77材料：
! h9 B0 D B" I `1 J' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12兩
1 ]. t3 M# U( A9 q公仔箱論壇芋頭半斤公仔箱論壇; p e+ J' F5 b9 O: w
蒜蓉1茶匙
0 p x2 y! M, g* V" }公仔箱論壇辣椒少許5.39.217.776 d9 D7 G$ \' C g+ T# |
水1杯
0 y. @% E+ i# [; t公仔箱論壇鹽少許& A( ^6 T2 n% W6 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H4 ~3 }/ ^& o+ c
做法：
# Z" u+ q( |0 ]* y, stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。7 n3 c' u- V* T. O% ]
2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb* \5 Y* n2 }# f. i+ M9 _
3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。
1 @% x% _$ r4 J: h/ J k. [8 a) C公仔箱論壇
* b/ `$ R- H S7 I0 C7 p3 k i5.39.217.774. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
* a8 V, p& b0 L, N公仔箱論壇
3 u; w {# P: w8 r4 b" Z0 D3 L $ \/ A0 W' o) ]. U
5.39.217.776 ~) v$ ^7 i! H, r m2 V
功效：
0 s- ~3 ^2 Q L- r芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。
* v* n! s }7 r, k5.39.217.77
) T; Z6 V* }8 K4 f- Y) o) }& h公仔箱論壇
- R- N4 V7 M5 d$ R8 X3 ]7 a--------------------------------------------------------------------------
1 V6 x! l- L r4 t8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( m2 b) x, ^8 ~. T: Q2 @- j
香辣茄汁焗雞翼
1 P2 @) A: Y5 j$ T& }2 H+ C( O公仔箱論壇 公仔箱論壇5 P" J# q; q6 @: F4 q& Q1 ]7 U
材料：
( y' X% t8 i% \# J4 stvb now,tvbnow,bttvb急凍雞翼一斤
V$ M4 n& d( Q, H5 r( A# A! b5.39.217.77
- S- B. p: U7 M& l6 _# l( p2 z蒜茸三粒公仔箱論壇; K# K) A* b9 N% }( |; b1 g
7 @! d( r- t+ J% W$ d2 ^4 D# a茄汁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% E8 C$ m' F( l7 y
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" T2 O4 V0 a! }% P: S
辣椒粉半茶匙
7 q" E* o( U$ [: q! v1 `5 R7 d) Ftvb now,tvbnow,bttvb
) P2 d0 c" L0 e( g% S* K5.39.217.77鹽半茶匙+ S3 W1 N; h }( n* D1 s2 a
5.39.217.77% E3 ~; K: g/ e; x r! V3 f
糖二茶匙
6 l' V# R# ?3 J5 j' h. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 G8 G* e+ h" L" A, x
古月粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- S) j/ x9 c5 W
7 V& ]( n z, }+ ?" C& D- K
做法：" b% i0 I5 r r6 G; \! I: R d3 W+ T
1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。
Y* o) G2 r9 |9 ?9 y6 U8 s' |公仔箱論壇
4 |7 a- o- W: W4 W( V: E& m公仔箱論壇2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。
5 V- L: W5 o$ x# |* @tvb now,tvbnow,bttvb( [) {, c" w. n% k" v
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r# @( |8 g+ _3 N8 u( S1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣雞翼tvb now,tvbnow,bttvb) W- f* n4 ~. j& J1 O) Y
5.39.217.774 z$ ]; e; l* N- d4 `0 v) l
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m+ K% b: `' T8 Y
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雞翼適量
( l. q. t2 \3 `6 P5 \2 {6 E! C醃料：
2 D/ b8 a5 g" s/ h2 D5.39.217.77+ |5 H! j1 E: M; K5 I8 U' l6 d
莞茜３兩9 q- O' J$ `, R- m& `
公仔箱論壇5 Z, y% V }5 z8 }8 h
蒜茸１兩5.39.217.773 x, p: b3 x5 F7 G& I8 I5 L% D/ o- m
味精１兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H+ {& b3 w( M+ J
3 @! }9 v- S. p公仔箱論壇糖１兩
( z8 l( G9 u8 m- i. r5.39.217.77鹽１兩
1 A* n' ^3 M; L1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g9 [- ^9 H2 _/ `0 I公仔箱論壇５隻紅椒5.39.217.77+ d, ]4 `; z4 B, ~9 Q0 l# `$ i
花奶１罐
- O- v2 W- T7 Y5 R( H$ wtvb now,tvbnow,bttvb) a+ q( s" `6 v. c7 j ~+ b
美極小許
) O; @# y% {/ B" [3 s) btvb now,tvbnow,bttvb麵粉１兩' ^6 o; S# r& b2 R, g
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水1/2斤% ], y2 G# A( Q9 J
! ]& J8 B8 ^. ^1 X' Z$ Y/ m1 R做法：5.39.217.77/ K7 {; p1 _( I2 F6 l; L
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u2 M( l) r1 n# t1 l4 r5 g
2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。
$ s$ H5 _8 u3 L5.39.217.773 L: t2 c$ g5 k9 Q; D
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栗子雞翼
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) K4 M7 p$ b1 g1 C$ ~公仔箱論壇材料： M2 b! K/ M) P3 H, L' V6 H
雞翼20隻
. H# ]* \& L# V$ m9 Y5.39.217.77栗子1罐
- U( h5 x6 w$ n7 e公仔箱論壇蔥4枝tvb now,tvbnow,bttvb( s* v0 h; |* G
薑4片
. k9 t7 W9 ?+ x! z: ?, H x$ N8 I& V桂皮20公克
5 s( U+ L! b0 |# W) z, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。角4粒 醃料/調味：5.39.217.77& x/ `: K$ U" u3 G
蕃茄醬5大匙
! _7 w: L# I! a# ]" r3 Y- Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油2杯
" V/ Z6 q6 e \8 w6 `# K$ @" H5.39.217.77糖1大匙. @, R1 q4 i$ e0 X& Q/ T, J
米酒1大匙
% H. n$ ~2 |9 K3 |% @- L水10杯" H- M, c1 T7 x. |3 i
味精1小匙 5.39.217.77- N+ Z" a% V K( [; a
做法：
0 J0 a% J* [! G5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。公仔箱論壇6 r! l2 U4 b- z2 i. B- [/ i
2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。 \- g6 N4 E% G( u% F6 {4 C! N. L
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。% w4 U' Q; i# s8 S
, n7 D, P$ w- {! w/ G4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。/ `. m' J" A7 t
$ R$ Y5 g7 v% y2 P5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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" c! [+ M* a4 ^3 c; o7 p2 V& Q
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 Y. k$ R% J& W9 L
V, _ C4 ]* x0 `5.39.217.77泰國甜酸雞翼5.39.217.77" r+ b0 P4 {% W7 n% _
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材料5.39.217.77. \' S3 f" s1 @- h
雞翼1磅
* ^& O: e' @7 q2 F泰國甜酸醬3湯匙5.39.217.779 c4 z+ \0 W" l g+ J
水2湯匙 醃料公仔箱論壇0 p* l; t9 q) ^
生抽1湯匙5.39.217.773 @' D5 |1 d. m1 m7 l& o, K- I1 n
生粉1湯匙
" C$ O0 w G0 Y0 x5.39.217.77糖少許
: [2 Z- M$ C5 ?/ ]6 _7 F5.39.217.77胡椒粉少許
3 c( ^, ]; f+ y) p u. s酒1茶匙 8 N' O( H4 @7 x- I
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t$ U) U8 n9 U: L
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
) m# W. D' L D- e7 Y" ttvb now,tvbnow,bttvb2. 甜酸醬用水開好備用；tvb now,tvbnow,bttvb/ {, P. v$ Y* r1 S
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；
- g- I* _3 G# wtvb now,tvbnow,bttvb4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
* A& T. {8 I" f3 ^4 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 |! d, y0 X2 r* U O4 x
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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