腎如何失調？腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。
; Z$ Y0 e4 h* t9 p0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 S& E$ g% C/ {# x5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ l) l, c+ p* \1 H& B
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4 i5 `2 m. J1 S) }7 dtvb now,tvbnow,bttvb腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 公仔箱論壇+ \ u4 K# h2 C2 q1 y f1 }8 r
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" |" r- [) Q/ D% m2 E( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o) F n# w; p6 ntvb now,tvbnow,bttvb腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
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/ `( ?# {8 j; |: f& u1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。( C2 l7 L# ^4 x
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
# D& ?, p8 h6 E( G4 [6 M3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。公仔箱論壇5 y2 F( S I' p- E& @! `8 l; G
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
2 }2 l: b! p/ M) B( btvb now,tvbnow,bttvb5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
" ^9 F& s- s3 Z公仔箱論壇6.潮濕寒冷的天氣。
. X w: g: \2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.飲水不夠。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效。 |
發表於 2007-5-5 01:37 AM
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發表於 2007-5-29 11:04 PM
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